新网址：fo 在这段间，王弃三人已经完全适应了这一身头带来的重量，算不使内力，在丛林穿梭。
虽他们每口口吃柔，这重的一身头穿在身上，非有胖，反瘦了不少，特别是二蛋这伙，简直瘦了一圈，肚了不少。
由有弓箭在的缘故，他们跟本不缺吃的，了吃不单调，王弃三人在山挖了不少野菜，甚至绣花针做了一个鱼钩，在水潭钓了鱼，悠在。
崖一直注视这边，他到三个这般在，有诧异，他原本他们饿肚，到这叫孙名的什，比他这位辈懂。
他决定不再让这几个继续这舒服，不便失了磨炼的义。
在三人吃烤鱼野菜的候，一个月未见的崖突在他们，三人立刻身，拱抱拳：
“拜见崖辈。”
崖不废话，将的三个包袱模的沙袋丢在了他们，：“今，们身上的重量再增加五十斤，并且往常一，不使内力，不离身体。”
二蛋连忙问：“我们怎睡觉。”
崖：“抱睡，爬睡，随们。”
三人知崖在难他们，人武功这高，拿什人斗，低头接受。
他们一背上五十斤重的包袱，连王弃有承受不住了，光站在便感觉汗淋漓，二蛋吴安易更是被压弯了腰，弓身。
若这重量王弃一人承受罢了，他是坚持来，两位伴已经到了极限，若再继续，不使内力的话，恐怕给他们二人的身体带来损伤。
“崖辈，您不减轻一重量，我怕伤二蛋安易。”
谁知这崖一点商量的余有，直接拒绝了这的见，“真的坚持不住，便给老滚蛋，这点苦吃不了，一代侠，简直是痴人梦。”
王弃再什，却被二蛋吴安易拦了来，二蛋更是：“咱们不求他，咱们承受便是了。”
崖并有理二人，身形微，便离了此处，这苦了二蛋吴安易，每走几步极其的困难。
见此形，王弃连忙：“十咱们不活太频繁，身体适应了来，咱们再继续训练。”
闻言，二人松了一口气，若真像段间威胁满山跑的话，他们非累死不。
这，他们走几步，歇一，走几步，歇一，终在黑围山跑了一圈。
由实在太劳累，二蛋连东西不吃，便躺在帐篷休息，被王弃一拽住，：“二蛋，必须吃一点东西，否则身体受不了。”
二蛋坐到篝火旁吃了点东西，喝了一水便躺在创上呼呼睡。
由背上有这一块重物，他们放在身体方，才躺，并且每一段间挪一个位置，不骨头压疼。
这了两个月，三人带这一百五十斤的头在山林随穿梭，二蛋不仅完全瘦了来，且练了一身肌柔，了一个不折不扣的帅伙，这若是让林少夏见到，肯定喜欢的。
在这期间，他们亲搭建了三间木屋，他们不知在这住久，住在帐篷不是个办法。
这一，王弃三人围在篝火旁吃烤鱼，崖突在三人，满他们。
三人见状，连忙身抱拳了一礼，：“拜见崖辈。”
崖微笑这三个孩，：“今我宣布一件重的。”
三人异口声问：“何？”
崖不卖关，：“们脱这一身头了。”
闻言，三人十分高兴，二蛋差点便跳了来，这段间属他吃的苦，否则不瘦来。
二蛋刚脱一身头，却被王弃拦住，：“咱们身体已经适应了这重量，若准备便脱来，身体定承受不住突变轻的重量，给身体带来很损伤。”
吴安易连忙问：“该怎办？”
“在有两方法，一是内力充满身体各处，来缓解身体带来的不适，另一则是每减轻身体上一重量，直至全部减完。”
闻言，崖判定，这姓孙的不是一点医术，是经通，连比不他，这真不简单，怎什知。
由三人间来一点一点减轻身上的重量，一方法，很快，他们的身头全部脱掉，他们瞬间感觉轻松比，随来的便是血叶快速的流淌，在他们内力充满了全身，不他们七窍流血死了。
崖口：“们先休息几，等到身体恢复了，咱们便继续接来的训练。”
演崖溜吉，二蛋连忙问：“不知接来的训练是什？”
者并有，是笑了笑便离了此处。
一，王弃三人的身体稍微贯了来，他们缓缓将内力收回，这才始审视在的身体况，不仅充满了力量感，并且在不使内力的况，奔跑的速度不止快了一两倍，并且武功境界增长了一层。
王弃来到了位，二蛋吴安易来到了上月位位。
他们三人终明白了崖的苦，，他们便再这位辈的坏话。
了几悠哉悠哉的，二蛋有舒服够，涯便再次找到了他们，：“俗话外练筋骨皮，内练一口气，这一项已经练习完毕，该继续二项了。”
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虽他们每口口吃柔，这重的一身头穿在身上，非有胖，反瘦了不少，特别是二蛋这伙，简直瘦了一圈，肚了不少。
由有弓箭在的缘故，他们跟本不缺吃的，了吃不单调，王弃三人在山挖了不少野菜，甚至绣花针做了一个鱼钩，在水潭钓了鱼，悠在。
崖一直注视这边，他到三个这般在，有诧异，他原本他们饿肚，到这叫孙名的什，比他这位辈懂。
他决定不再让这几个继续这舒服，不便失了磨炼的义。
在三人吃烤鱼野菜的候，一个月未见的崖突在他们，三人立刻身，拱抱拳：
“拜见崖辈。”
崖不废话，将的三个包袱模的沙袋丢在了他们，：“今，们身上的重量再增加五十斤，并且往常一，不使内力，不离身体。”
二蛋连忙问：“我们怎睡觉。”
崖：“抱睡，爬睡，随们。”
三人知崖在难他们，人武功这高，拿什人斗，低头接受。
他们一背上五十斤重的包袱，连王弃有承受不住了，光站在便感觉汗淋漓，二蛋吴安易更是被压弯了腰，弓身。
若这重量王弃一人承受罢了，他是坚持来，两位伴已经到了极限，若再继续，不使内力的话，恐怕给他们二人的身体带来损伤。
“崖辈，您不减轻一重量，我怕伤二蛋安易。”
谁知这崖一点商量的余有，直接拒绝了这的见，“真的坚持不住，便给老滚蛋，这点苦吃不了，一代侠，简直是痴人梦。”
王弃再什，却被二蛋吴安易拦了来，二蛋更是：“咱们不求他，咱们承受便是了。”
崖并有理二人，身形微，便离了此处，这苦了二蛋吴安易，每走几步极其的困难。
见此形，王弃连忙：“十咱们不活太频繁，身体适应了来，咱们再继续训练。”
闻言，二人松了一口气，若真像段间威胁满山跑的话，他们非累死不。
这，他们走几步，歇一，走几步，歇一，终在黑围山跑了一圈。
由实在太劳累，二蛋连东西不吃，便躺在帐篷休息，被王弃一拽住，：“二蛋，必须吃一点东西，否则身体受不了。”
二蛋坐到篝火旁吃了点东西，喝了一水便躺在创上呼呼睡。
由背上有这一块重物，他们放在身体方，才躺，并且每一段间挪一个位置，不骨头压疼。
这了两个月，三人带这一百五十斤的头在山林随穿梭，二蛋不仅完全瘦了来，且练了一身肌柔，了一个不折不扣的帅伙，这若是让林少夏见到，肯定喜欢的。
在这期间，他们亲搭建了三间木屋，他们不知在这住久，住在帐篷不是个办法。
这一，王弃三人围在篝火旁吃烤鱼，崖突在三人，满他们。
三人见状，连忙身抱拳了一礼，：“拜见崖辈。”
崖微笑这三个孩，：“今我宣布一件重的。”
三人异口声问：“何？”
崖不卖关，：“们脱这一身头了。”
闻言，三人十分高兴，二蛋差点便跳了来，这段间属他吃的苦，否则不瘦来。
二蛋刚脱一身头，却被王弃拦住，：“咱们身体已经适应了这重量，若准备便脱来，身体定承受不住突变轻的重量，给身体带来很损伤。”
吴安易连忙问：“该怎办？”
“在有两方法，一是内力充满身体各处，来缓解身体带来的不适，另一则是每减轻身体上一重量，直至全部减完。”
闻言，崖判定，这姓孙的不是一点医术，是经通，连比不他，这真不简单，怎什知。
由三人间来一点一点减轻身上的重量，一方法，很快，他们的身头全部脱掉，他们瞬间感觉轻松比，随来的便是血叶快速的流淌，在他们内力充满了全身，不他们七窍流血死了。
崖口：“们先休息几，等到身体恢复了，咱们便继续接来的训练。”
演崖溜吉，二蛋连忙问：“不知接来的训练是什？”
者并有，是笑了笑便离了此处。
一，王弃三人的身体稍微贯了来，他们缓缓将内力收回，这才始审视在的身体况，不仅充满了力量感，并且在不使内力的况，奔跑的速度不止快了一两倍，并且武功境界增长了一层。
王弃来到了位，二蛋吴安易来到了上月位位。
他们三人终明白了崖的苦，，他们便再这位辈的坏话。
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