第40章 球鞋大合同要来了！（求收藏追读）
饭鲍尔陪母亲弟娜在庭院走。www.youhuang.me
虽拉瓦尔做了非常不合理的，甚至了合理做了非常不合理的。
是拉瓦尔弟娜的爱，是真的。
庭院的路上，原本是鹅卵石铺的路，拉瓦尔已经全部改造，将其变了平。
原本是宽敞的让人间走的路，拉瓦尔在两侧装上了铁制护栏。
是了够让弟娜走的候扶点。
毕竟风偏瘫的人，盘不稳。
鲍尔一边搀扶母亲一边问：“我的父亲拉瓦尔在跟在一吗？”
弟娜断断续续的：“不，不完全是…了爱人，拼尽全力…有惹是非……是了保护人……”
弟娜一边走，一边缓缓的。
感觉的身体在变，似乎每次跟的儿走的候，有一转。
间不早了，鲍尔母亲送回房。
坐在的屋，鲍尔了一湖人队的一场的是猛龙。
猛龙是一个很难打的队伍。
在这一它是东部一二的存在。
是因德罗赞洛瑞两个“垃圾兄弟”，有办法在季赛战胜詹姆斯，詹姆斯每进入冠军。
东部的竞争在很候并有。整个联盟呈一东弱西强的局势。
甚至在科比个代夺了西部冠军，基本上味是nba的冠军。
明进横移速度的训练，这个横移速度让人加快防守的速度，进协防，更重的是够造犯规。
德罗赞是有名的投师，甚至期猛龙到马刺，了组织力，三分投的了。虽数量是相较其他人更少一。
再来到了公牛，在公牛拉文有组的战队，一度曾经是东部四……
惜……
鲍尔舒缓了一口气，痛苦的记忆，是非常的难受。www.qingling.me
这一次，来决了。
鲍尔甚至有迫不及待，毕竟拿的是三分，德罗赞拿的是投。
洛瑞这个人则非常的神奇，身低微，态静态条件不，应是靠练来的。
火箭期，少的球迷他们长，完全到这个曾经拿个8+3，或10+5的替补一步一步的走到银装素裹的城市，在加拿了球星一。
洛瑞的三分与德罗赞的距离正互补。
特别值称的是洛瑞的造进攻犯规更是一绝。
鲍尔记，是这一赛季，这一垃圾兄弟再有在一了，分扬镳。
因球队不破不立，拿德罗赞马刺换来了莱昂纳德。
是猛龙18~19，随勇士王朝位主将的受伤。
猛龙夺了冠军，平凡的洛瑞在他即将滑的这一到了冠军。
是这一世有了鲍尔的存在，这一切像往常一吗？
二。
鲍尔早早的来到了篮球馆，到这次哈特来的是比他早。
真不愧是我鲍尔的训练搭。
保安叔笑呵呵的：“哈特来的早，不们俩确实挺折腾人的。我不给们配钥匙算了。
训练馆的老鼠，鲍尔哈特有英格拉姆这人来的早，走的晚，保安叔乐在，苦在。
保尔回怼到：“来的早，有什分有我高。”
哈特听到：“篮板有我抢的。”
鲍尔笑笑有外什，进来，跟哈特了，这次练的项目。
来哈特回忆到在湖人的段光，是进步快的。
因鲍尔不知哪，是弄来一套适合适合哈特的训练方式。
，我们这次练横移吧。哈特差了差脸上的汗，回应。
这次训练是将一个弹力绳拴在了鲍尔的腰间，做的是首先向右冲刺，么到上的个标识，或者脚到达个位置。再全力向左冲刺，来一次需到达个位置。
鲍尔始训练。
向左冲刺，到达位置，返回，再向右冲刺，，结束！
此系统上显示1/1000。
间：一五十九分五十七秒。
鲍尔明白了，这思是这次加上的间限制，在两内做完1000个横移训练。
这换算来的话，概做一个合一训练，需7.5秒钟，刚才仔细做了一，了三秒钟。
不不这计算，毕竟每次间不一，且人是累的。
训练师督促到：快点！快点！快点！
有达到求，系统是不算一次的。
果了偷懒一分一秒换来的是不偿失！
哈特向左冲刺，向右冲刺，再回到原始位置。
再次向左冲刺，向右冲刺，回到原始。
鲍尔始加快了速度，趁在有体力，快点做，三秒钟完一个是接受的。
向左，向右，回到间！
向右，向左，回到间！
这不单单是平常篮球的横移训练，加了弹力绳，实际上在限制的速度，人在重压的况训练，掉这压力，变更敏捷。
间一点一点的走。
每一次完向左向右，鲍尔累不轻。
甚至光滑的木板上，在左侧右侧间方，鲍尔留了非常的汗。
横移速度训练的是身体的协调幸，特别是腿部力量。
鲍尔感觉的腿像被火烧一。
鲍尔在训练一刹不住，跑太快，鞋踩到了木板的汗滴上。重重的摔倒在了上。
哈特训练师赶紧来一鲍尔怎。
摔的很重，因有水滴的原因，鲍尔一脚踩空，整个人跟飞来一，跟平重重的摔了来。
不幸亏摔的候与的垂直距离不高。
果像赛场上抢篮板重重的摔，背部真的是完了。
鲍尔确实非常的疼，整个人像一个虾一蜷缩在板上。
哈特将保尔扶来，疼的问：“不稍微停一？
训练师则恶狠狠的扭头，骂：“不！”
虽疼痛，鲍尔力的捶板，锤了几，缓了一：“不，我是训练！”
将鲍尔扶来，哈特明白，这是一个人有毅力的体。
鲍尔冲刺，回原位。
冲刺，回原位。
摔倒！身！冲刺，摔倒！身！
有不单单是木板上有汗滴，
虽拉瓦尔做了非常不合理的，甚至了合理做了非常不合理的。
是拉瓦尔弟娜的爱，是真的。
庭院的路上，原本是鹅卵石铺的路，拉瓦尔已经全部改造，将其变了平。
原本是宽敞的让人间走的路，拉瓦尔在两侧装上了铁制护栏。
是了够让弟娜走的候扶点。
毕竟风偏瘫的人，盘不稳。
鲍尔一边搀扶母亲一边问：“我的父亲拉瓦尔在跟在一吗？”
弟娜断断续续的：“不，不完全是…了爱人，拼尽全力…有惹是非……是了保护人……”
弟娜一边走，一边缓缓的。
感觉的身体在变，似乎每次跟的儿走的候，有一转。
间不早了，鲍尔母亲送回房。
坐在的屋，鲍尔了一湖人队的一场的是猛龙。
猛龙是一个很难打的队伍。
在这一它是东部一二的存在。
是因德罗赞洛瑞两个“垃圾兄弟”，有办法在季赛战胜詹姆斯，詹姆斯每进入冠军。
东部的竞争在很候并有。整个联盟呈一东弱西强的局势。
甚至在科比个代夺了西部冠军，基本上味是nba的冠军。
明进横移速度的训练，这个横移速度让人加快防守的速度，进协防，更重的是够造犯规。
德罗赞是有名的投师，甚至期猛龙到马刺，了组织力，三分投的了。虽数量是相较其他人更少一。
再来到了公牛，在公牛拉文有组的战队，一度曾经是东部四……
惜……
鲍尔舒缓了一口气，痛苦的记忆，是非常的难受。www.qingling.me
这一次，来决了。
鲍尔甚至有迫不及待，毕竟拿的是三分，德罗赞拿的是投。
洛瑞这个人则非常的神奇，身低微，态静态条件不，应是靠练来的。
火箭期，少的球迷他们长，完全到这个曾经拿个8+3，或10+5的替补一步一步的走到银装素裹的城市，在加拿了球星一。
洛瑞的三分与德罗赞的距离正互补。
特别值称的是洛瑞的造进攻犯规更是一绝。
鲍尔记，是这一赛季，这一垃圾兄弟再有在一了，分扬镳。
因球队不破不立，拿德罗赞马刺换来了莱昂纳德。
是猛龙18~19，随勇士王朝位主将的受伤。
猛龙夺了冠军，平凡的洛瑞在他即将滑的这一到了冠军。
是这一世有了鲍尔的存在，这一切像往常一吗？
二。
鲍尔早早的来到了篮球馆，到这次哈特来的是比他早。
真不愧是我鲍尔的训练搭。
保安叔笑呵呵的：“哈特来的早，不们俩确实挺折腾人的。我不给们配钥匙算了。
训练馆的老鼠，鲍尔哈特有英格拉姆这人来的早，走的晚，保安叔乐在，苦在。
保尔回怼到：“来的早，有什分有我高。”
哈特听到：“篮板有我抢的。”
鲍尔笑笑有外什，进来，跟哈特了，这次练的项目。
来哈特回忆到在湖人的段光，是进步快的。
因鲍尔不知哪，是弄来一套适合适合哈特的训练方式。
，我们这次练横移吧。哈特差了差脸上的汗，回应。
这次训练是将一个弹力绳拴在了鲍尔的腰间，做的是首先向右冲刺，么到上的个标识，或者脚到达个位置。再全力向左冲刺，来一次需到达个位置。
鲍尔始训练。
向左冲刺，到达位置，返回，再向右冲刺，，结束！
此系统上显示1/1000。
间：一五十九分五十七秒。
鲍尔明白了，这思是这次加上的间限制，在两内做完1000个横移训练。
这换算来的话，概做一个合一训练，需7.5秒钟，刚才仔细做了一，了三秒钟。
不不这计算，毕竟每次间不一，且人是累的。
训练师督促到：快点！快点！快点！
有达到求，系统是不算一次的。
果了偷懒一分一秒换来的是不偿失！
哈特向左冲刺，向右冲刺，再回到原始位置。
再次向左冲刺，向右冲刺，回到原始。
鲍尔始加快了速度，趁在有体力，快点做，三秒钟完一个是接受的。
向左，向右，回到间！
向右，向左，回到间！
这不单单是平常篮球的横移训练，加了弹力绳，实际上在限制的速度，人在重压的况训练，掉这压力，变更敏捷。
间一点一点的走。
每一次完向左向右，鲍尔累不轻。
甚至光滑的木板上，在左侧右侧间方，鲍尔留了非常的汗。
横移速度训练的是身体的协调幸，特别是腿部力量。
鲍尔感觉的腿像被火烧一。
鲍尔在训练一刹不住，跑太快，鞋踩到了木板的汗滴上。重重的摔倒在了上。
哈特训练师赶紧来一鲍尔怎。
摔的很重，因有水滴的原因，鲍尔一脚踩空，整个人跟飞来一，跟平重重的摔了来。
不幸亏摔的候与的垂直距离不高。
果像赛场上抢篮板重重的摔，背部真的是完了。
鲍尔确实非常的疼，整个人像一个虾一蜷缩在板上。
哈特将保尔扶来，疼的问：“不稍微停一？
训练师则恶狠狠的扭头，骂：“不！”
虽疼痛，鲍尔力的捶板，锤了几，缓了一：“不，我是训练！”
将鲍尔扶来，哈特明白，这是一个人有毅力的体。
鲍尔冲刺，回原位。
冲刺，回原位。
摔倒！身！冲刺，摔倒！身！
有不单单是木板上有汗滴，