众人耽误间，很快换了衣裳。www.chunya.me
赵楚楚了带氛围，特花价钱请了琴师，整理了一份末世流传了几百的经典、节奏很快的名曲曲谱来，让琴师练习，专门在玉馆演奏。
赵楚楚将们带到练功房，先基本的热身教来。
们常养尊处优,论是体是其他完全跟不上，需循序渐进，不上来让们始高强度的锻炼，这很容易受伤。
赵楚楚示范，让们跟，们到有思,跟做来，不，这简单怎让身清减来？
莫不是赵楚楚在故弄玄虚？
有人上的感觉：“谢娘，每做一做这个真的有吗？有我的花园逛逛来累。”
“是阿谢娘，我们花钱不是了跟随便玩玩，是真的将让变更更轻的。”
“银我们交了，主是冲谢娘的名气来，不这糊弄我阿。”
……
他们的怀疑，赵楚楚不气，是笑解释：“这句话们暂且先放放，我希望等儿做完这套热身，跟我跳一刻钟的间，们不喊休息。”
众人相觑。
葛太太：“咱们听谢娘的是了，妾姨娘嚣张阿，不让狐媚男人给迷了，们是不知狐媚了让变轻是足功夫的，我们身主母不输！”
这，众人再什了，跟赵楚楚喊的节奏做热身。
热身结束，们觉很轻松，认一刻钟有谁撑不住的。
赵楚楚们思：“接来,们，我先做几个基本，们记来，等儿我让琴师奏曲，这这几个做完一首曲，们跟我。”
们在报名的候，赵楚楚顺便帮们脉，制定这几个们做到不受伤、且瘦身有很帮助的基础。
等们的身体习惯了，再慢慢加强度，再跟据们的身体状况，针幸让们始不一的锻炼方式。
像葛太太这的人，娘的不穷到哪儿，琴棋书画及跳舞有涉猎，跟赵楚楚基础很快。
赵楚楚见状，便让琴师始演奏一首曲风有这激烈的曲，始了真正的锻炼。
一始，葛太太们很轻松,渐渐,越来越累了,连呼吸有跟不上。
似简单的连贯来，累人很。
赵楚楚在带的，在镜观察们哪个人哪个不规范，一一记，等曲结束，再逐一纠正们。
到了，们快不了了，气喘吁吁，基本上在划水了，因跟本有力气继续。
们来，一首曲的间是长，恨不琴师立刻结束演奏。
琴师个琴音落，们连形象顾不上了，一皮股坐。
“阿，太累了，我已经不了。”
“简单，何让人的腿到被人抱住抬不来？”
“快别比了，我觉脏像随停来。www.jingli.me谢娘，什这累阿？”
“是阿，的候不累，我在腰痛了。”
“是因们的不够标准，我在镜到们错误百，且这首曲才演奏了一半已，们已经累到不。”赵楚楚气定神闲，“，我们在一个个来纠正们，其他人在边上。”
赵楚楚首先拉葛太太来，葛太太因太胖，基本上有一个是标准的。
赵楚楚编排的这套草很适合葛太太这的体型来跳，不太剧烈，很做到燃脂的效果，到位，不伤及膝盖。
葛太太在赵楚楚的纠正，龇牙咧齿：“谢娘，有疼阿。”
“，我有分寸的。记住这个是怎做的，一始做不到有关系，慢慢来，一点点做到这标准了。”
“我尽量吧。”
葛太太哭丧脸。
等赵楚楚将有人的纠正一遍，半个辰。
赵楚楚给了们一间练习，始二遍。
二遍是在带。
这夫人太太姐哪个不是衣来伸饭来张口的？
赵楚楚这个草们来，简直比们半山腰爬上寺庙烧香痛苦。
二次曲结束，一个个累连话不来。
“先休息一，等我们再跳一次，今不再跳了。”赵楚楚。
“跳？谢娘，跟我们玩笑的不？”
“谢娘，我真的跳不了，比我孩累。”
“今够了的吧，这累，我怀疑明不来？”
……
“不，必须再跳一遍，我有逼们跳够两刻钟，是考虑到们的体跟不上。在到们的极限，来，让变更足功夫，丽质的太少，更的需靠努力！”
“是我真的不了，我的腿已经完全不听使唤。”
“的等我回草持呢，今到此止吧？”
“谢娘，我们花银不是来买罪受的。”
这句话让赵楚楚轻轻一笑：“乐捧钱给妾姨娘花，让们来气吗？我让受罪，是让变更，们让受气让变更糟。
况且，在始我已经，始有停来的，算们不来，我一个个上门将们绑来。了，不觉的护卫我奈何不了们，人拦住我的！”
“谢娘，来不来不是我们的由吗？我们不让退银呀。这玉馆我是真的不敢再来，实在太累，我受不了。”
“在们不不了，再不来，，与其在变一个怨妇，什不尝试改变？相信我，们坚持来，们喜欢上的。跟逛街买的衣裳头饰，让们产快乐。”
“是……”
“有是！了，站来，调整一呼吸，我们来一次。不的人，我将留来，单独灶教！”
单独留来继续教……这句话太有杀伤力了。
饶是原本躺平、破罐破摔的，赶紧爬来。
们累一摊泥了，赵楚楚仍旧是连气不喘，今玉馆听赵楚楚的，不恐怕们连这个房间离不！
“始！”
随琴音响，葛太太们一个个戴痛苦具，咬牙跟赵楚楚跳。
哪怕节拍乱了不敢停来，是怕赵楚楚太负责将们留来了。
初交钱有爽快，在跑快。
惜
赵楚楚了带氛围，特花价钱请了琴师，整理了一份末世流传了几百的经典、节奏很快的名曲曲谱来，让琴师练习，专门在玉馆演奏。
赵楚楚将们带到练功房，先基本的热身教来。
们常养尊处优,论是体是其他完全跟不上，需循序渐进，不上来让们始高强度的锻炼，这很容易受伤。
赵楚楚示范，让们跟，们到有思,跟做来，不，这简单怎让身清减来？
莫不是赵楚楚在故弄玄虚？
有人上的感觉：“谢娘，每做一做这个真的有吗？有我的花园逛逛来累。”
“是阿谢娘，我们花钱不是了跟随便玩玩，是真的将让变更更轻的。”
“银我们交了，主是冲谢娘的名气来，不这糊弄我阿。”
……
他们的怀疑，赵楚楚不气，是笑解释：“这句话们暂且先放放，我希望等儿做完这套热身，跟我跳一刻钟的间，们不喊休息。”
众人相觑。
葛太太：“咱们听谢娘的是了，妾姨娘嚣张阿，不让狐媚男人给迷了，们是不知狐媚了让变轻是足功夫的，我们身主母不输！”
这，众人再什了，跟赵楚楚喊的节奏做热身。
热身结束，们觉很轻松，认一刻钟有谁撑不住的。
赵楚楚们思：“接来,们，我先做几个基本，们记来，等儿我让琴师奏曲，这这几个做完一首曲，们跟我。”
们在报名的候，赵楚楚顺便帮们脉，制定这几个们做到不受伤、且瘦身有很帮助的基础。
等们的身体习惯了，再慢慢加强度，再跟据们的身体状况，针幸让们始不一的锻炼方式。
像葛太太这的人，娘的不穷到哪儿，琴棋书画及跳舞有涉猎，跟赵楚楚基础很快。
赵楚楚见状，便让琴师始演奏一首曲风有这激烈的曲，始了真正的锻炼。
一始，葛太太们很轻松,渐渐,越来越累了,连呼吸有跟不上。
似简单的连贯来，累人很。
赵楚楚在带的，在镜观察们哪个人哪个不规范，一一记，等曲结束，再逐一纠正们。
到了，们快不了了，气喘吁吁，基本上在划水了，因跟本有力气继续。
们来，一首曲的间是长，恨不琴师立刻结束演奏。
琴师个琴音落，们连形象顾不上了，一皮股坐。
“阿，太累了，我已经不了。”
“简单，何让人的腿到被人抱住抬不来？”
“快别比了，我觉脏像随停来。www.jingli.me谢娘，什这累阿？”
“是阿，的候不累，我在腰痛了。”
“是因们的不够标准，我在镜到们错误百，且这首曲才演奏了一半已，们已经累到不。”赵楚楚气定神闲，“，我们在一个个来纠正们，其他人在边上。”
赵楚楚首先拉葛太太来，葛太太因太胖，基本上有一个是标准的。
赵楚楚编排的这套草很适合葛太太这的体型来跳，不太剧烈，很做到燃脂的效果，到位，不伤及膝盖。
葛太太在赵楚楚的纠正，龇牙咧齿：“谢娘，有疼阿。”
“，我有分寸的。记住这个是怎做的，一始做不到有关系，慢慢来，一点点做到这标准了。”
“我尽量吧。”
葛太太哭丧脸。
等赵楚楚将有人的纠正一遍，半个辰。
赵楚楚给了们一间练习，始二遍。
二遍是在带。
这夫人太太姐哪个不是衣来伸饭来张口的？
赵楚楚这个草们来，简直比们半山腰爬上寺庙烧香痛苦。
二次曲结束，一个个累连话不来。
“先休息一，等我们再跳一次，今不再跳了。”赵楚楚。
“跳？谢娘，跟我们玩笑的不？”
“谢娘，我真的跳不了，比我孩累。”
“今够了的吧，这累，我怀疑明不来？”
……
“不，必须再跳一遍，我有逼们跳够两刻钟，是考虑到们的体跟不上。在到们的极限，来，让变更足功夫，丽质的太少，更的需靠努力！”
“是我真的不了，我的腿已经完全不听使唤。”
“的等我回草持呢，今到此止吧？”
“谢娘，我们花银不是来买罪受的。”
这句话让赵楚楚轻轻一笑：“乐捧钱给妾姨娘花，让们来气吗？我让受罪，是让变更，们让受气让变更糟。
况且，在始我已经，始有停来的，算们不来，我一个个上门将们绑来。了，不觉的护卫我奈何不了们，人拦住我的！”
“谢娘，来不来不是我们的由吗？我们不让退银呀。这玉馆我是真的不敢再来，实在太累，我受不了。”
“在们不不了，再不来，，与其在变一个怨妇，什不尝试改变？相信我，们坚持来，们喜欢上的。跟逛街买的衣裳头饰，让们产快乐。”
“是……”
“有是！了，站来，调整一呼吸，我们来一次。不的人，我将留来，单独灶教！”
单独留来继续教……这句话太有杀伤力了。
饶是原本躺平、破罐破摔的，赶紧爬来。
们累一摊泥了，赵楚楚仍旧是连气不喘，今玉馆听赵楚楚的，不恐怕们连这个房间离不！
“始！”
随琴音响，葛太太们一个个戴痛苦具，咬牙跟赵楚楚跳。
哪怕节拍乱了不敢停来，是怕赵楚楚太负责将们留来了。
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惜