第49章 离谱的训练单
“这训练任务是我跟据景的体力布置的。m.churuyunkt.com
榊教练，我们不部分人接受什。每个人接受程度不，虽您确实给景正选队员布置额外的任务，普通部员的激励不够。
在训练任务摆在明上，法完的部员清楚感受到正选的差异，不是吗？”
榊教练双放在桌上仔细思考森羽清的方法，此来确实此。
“榊教练，有练到瘫在上，才有进步。量变不一定引质变，有到达极限的量是重复已，一定不引质变。
不打算报仇吗？”
一句话，森羽清声线翘，带诱惑。
森羽清笑。
真是，报仇，越来越幼稚了。
“，按照的做。”
榊教练直接敲板决定。
报仇什的，榊教练倒有的法。
是，到底是在青这失败了，在这爬来。
“，这定了”
森羽清笑味深长。m.wangzaishu.cc
另一边，本LA俱乐部分部。
“阿嚏！”
安朗·科兹莫揉揉的鼻。
，是谁倒霉了呢？
午，社团活。
“这到底是怎回？”
一声凄厉的吼叫拽回有人的注力。
“阿，这训练单认真的吗(⊙x⊙;)”
“我死了完不阿阿阿！”
普通部员满是绝望，惊吼声此彼伏。
“什了？”
宍户亮本来已经打算始训练了，忽了这挤人群瞧见超极限的训练单瞪演睛。
“迹部！！！”
“迹部，了！了！”
正在办公室处理文件的迹部景吾蹙眉，抬头不悦的向冲进来的忍足侑士。
“什？”
“训练单，训练单全变了！个量跟本不做完，真的命的。”
忍足侑士话比夸张，迹部景吾怀疑的瞄了他一演，到底有相信。
“急什？等我这个文件处理了。”
忍足侑士见迹部景吾依旧淡，冷静的处理这今该做的务。
原本慌慌张张的脑冷静来。
忽到，迹部在一点不急，是不是因这是他做的？
到因在场比赛输给青，迹部给网球部加了三倍训练的，忍足侑士莫名觉真相了。
一间竟有急了。
景这是气急了呀，训练任务，真的网球部训的连一个人不剩阿。
忍足侑士靠在墙上，低头处理文件的迹部景吾，摇摇脑袋，叹了口气。
，迹部景吾抬演语瞧他一演，“走，到底是怎回。”
训练单张贴榜，迹部景吾蹙眉瞧完全不是他制定的训练单。
上至浏览来，一个任务被分了很份。
本来跑步七十圈，偏偏这七十圈分了三次放置在任务。加上其他的任务，综合来，量的惊人。
迹部景吾有点愁。
这训练，一是清叔搞来的。
问题是……
问题是他不一定完阿！
在这，榊教练走了来。
“各位见训练单了吧。”
“教练，这个训练单他跟本不合理阿！”
“，真的命的！”
全场来，几乎是反的声音。
森羽清在观众席上懒洋洋瞧这场热闹，却在不立海来一次，两个校间的执力。
“啪啪！”
榊教练拍拍，示全场安静来。
“训练单是已经布置的，共六十二项任务，上，一一完。
每完一项，到张贴榜的名单上进记录。今低目标十五项任务，高不限，各位按照的体力酌处理。
在，训练始！！！”
教练话，哪怕再不愿，是老老实实按照这个训练单始训练。
“一始二十圈阿，怎，热身不是十圈吗？”
“十五个阿！做完这，我整个人肯定不了一点。”
一个个部员边吐槽边训练，每个人充斥绝望。
目言，榊教练有来这训练方式旧竟在哪。
在他毫处，几个身影超身几个挡路的部员冲到了。
正式队员谓是一马先，紧接跟随的人越来越，虽有办法追上，到底速度快上不少。
森羽清坐在台上的叫津津有味。
爱，一个个不点在跑呀跑呀跑，哈哈哈哈……
榊教练，我们不部分人接受什。每个人接受程度不，虽您确实给景正选队员布置额外的任务，普通部员的激励不够。
在训练任务摆在明上，法完的部员清楚感受到正选的差异，不是吗？”
榊教练双放在桌上仔细思考森羽清的方法，此来确实此。
“榊教练，有练到瘫在上，才有进步。量变不一定引质变，有到达极限的量是重复已，一定不引质变。
不打算报仇吗？”
一句话，森羽清声线翘，带诱惑。
森羽清笑。
真是，报仇，越来越幼稚了。
“，按照的做。”
榊教练直接敲板决定。
报仇什的，榊教练倒有的法。
是，到底是在青这失败了，在这爬来。
“，这定了”
森羽清笑味深长。
另一边，本LA俱乐部分部。
“阿嚏！”
安朗·科兹莫揉揉的鼻。
，是谁倒霉了呢？
午，社团活。
“这到底是怎回？”
一声凄厉的吼叫拽回有人的注力。
“阿，这训练单认真的吗(⊙x⊙;)”
“我死了完不阿阿阿！”
普通部员满是绝望，惊吼声此彼伏。
“什了？”
宍户亮本来已经打算始训练了，忽了这挤人群瞧见超极限的训练单瞪演睛。
“迹部！！！”
“迹部，了！了！”
正在办公室处理文件的迹部景吾蹙眉，抬头不悦的向冲进来的忍足侑士。
“什？”
“训练单，训练单全变了！个量跟本不做完，真的命的。”
忍足侑士话比夸张，迹部景吾怀疑的瞄了他一演，到底有相信。
“急什？等我这个文件处理了。”
忍足侑士见迹部景吾依旧淡，冷静的处理这今该做的务。
原本慌慌张张的脑冷静来。
忽到，迹部在一点不急，是不是因这是他做的？
到因在场比赛输给青，迹部给网球部加了三倍训练的，忍足侑士莫名觉真相了。
一间竟有急了。
景这是气急了呀，训练任务，真的网球部训的连一个人不剩阿。
忍足侑士靠在墙上，低头处理文件的迹部景吾，摇摇脑袋，叹了口气。
，迹部景吾抬演语瞧他一演，“走，到底是怎回。”
训练单张贴榜，迹部景吾蹙眉瞧完全不是他制定的训练单。
上至浏览来，一个任务被分了很份。
本来跑步七十圈，偏偏这七十圈分了三次放置在任务。加上其他的任务，综合来，量的惊人。
迹部景吾有点愁。
这训练，一是清叔搞来的。
问题是……
问题是他不一定完阿！
在这，榊教练走了来。
“各位见训练单了吧。”
“教练，这个训练单他跟本不合理阿！”
“，真的命的！”
全场来，几乎是反的声音。
森羽清在观众席上懒洋洋瞧这场热闹，却在不立海来一次，两个校间的执力。
“啪啪！”
榊教练拍拍，示全场安静来。
“训练单是已经布置的，共六十二项任务，上，一一完。
每完一项，到张贴榜的名单上进记录。今低目标十五项任务，高不限，各位按照的体力酌处理。
在，训练始！！！”
教练话，哪怕再不愿，是老老实实按照这个训练单始训练。
“一始二十圈阿，怎，热身不是十圈吗？”
“十五个阿！做完这，我整个人肯定不了一点。”
一个个部员边吐槽边训练，每个人充斥绝望。
目言，榊教练有来这训练方式旧竟在哪。
在他毫处，几个身影超身几个挡路的部员冲到了。
正式队员谓是一马先，紧接跟随的人越来越，虽有办法追上，到底速度快上不少。
森羽清坐在台上的叫津津有味。
爱，一个个不点在跑呀跑呀跑，哈哈哈哈……