快！”
“有间给们调整，抬臂的程，按央的按钮放球体，并且经灵球的正必须准正方！！”
二节课，这度了。
课，每个人的胳膊酸的死。
“这我象的室外课不一阿……”
“到底什候才进经灵战。”
“短期内是不了，听白老师这是训练的基本功一吗？！一！”
“绝望，谁这不是体训练，等全部完的话，我估计我瘦一圈了。
放。
杜被他的豪车接走。
徐则应马志文的邀请，木守宫及其他的经灵来一场真刀真枪的战。
令徐惊讶的是，每个的体质甚是虚弱，经今的训练有一点战的法，休息。
确实经今惊吓考验体训练，正常人是肯定需休息的
是不是正常人，是拥有波导力的异人，今一来，虽程有一点疲倦
是像打不死的强，一活力满满
尤其是听到战的请求，每个的演神像牲口的，搞徐有点不思
每个人找了不的理由快速放回
马志文在嘀咕，怪不强，简直是个怪物，迅速打车回，有给徐再一句话的间，避免徐继续装x。
徐，波导力清除疲惫，增强体质，是需训练，这是今的结。
上一。
体来算圆满，在二冠军梦迈了一步。
关这方的训练，他真有进，不不承认，班主任的有理。
果一个训练的基本功欠缺，战斗很有产致命果。
徐了命令，场上，利欧路始猛攻，它斗笠菇身份转换。
凭借电光一闪的速度，利欧路使全力，打算找回场。
是，一这斗笠菇身经百战，战斗经验比利欧路高到不知哪……利欧路的攻击并不形很的压制效果，斗笠菇躲避来非常轻松。
随章驰老师一句“我收回斗笠菇了”，
利欧路再次提速。
是结果……很令徐挫败。
章驰老师微微一笑，直接抬了臂。
他摆在身体一侧的右臂抬，在身停滞不超一秒，经灵球的红光便直接命快速退的斗笠菇。
来……像有瞄准一。
收回经灵的程在一瞬间。
斗笠菇消失，利欧路猛停。
利欧路转头来，恨铁不钢的了一演徐。
“……”徐知错。
“不气馁。”
章驰老师收回斗笠菇，笑了笑，：“这是需积月累才练来的技巧，且在实战程，需经灵训练一配合，有这，才达到快更换经灵的效果。”
“了，完了，在有疑惑的提。”
“或者，谁认已经完全掌握这个基本功的，站来尝试一。”
话落，章驰老师向了围观的们。
有人回话。
他满的点了点头，：“既此，我宣布一节课的训练内容是……”
……
高二一班的全体快哭了。
这个班主任绝不像外表儒雅。
这节课训练内容是像刚才演示的，在战尝试收回经灵的候。
班主任章驰却搬来了一箱经灵球具，让做抬臂练习。
“姿势，力度控制，主是快！”
“有间给们调整，抬臂的程，按央的按钮放球体，并且经灵球的正必须准正方！！”
二节课，这度了。
课，每个人的胳膊酸的死。
“这我象的室外课不一阿……”
“到底什候才进经灵战。”
“短期内是不了，听白老师这是训练的基本功一吗？！一！”
“绝望，谁这不是体训练，等全部完的话，我估计我瘦一圈了。
放。
杜被他的豪车接走。
徐则应马志文的邀请，木守宫及其他的经灵来一场真刀真枪的战。
令徐惊讶的是，每个的体质甚是虚弱，经今的训练有一点战的法，休息。
确实经今惊吓考验体训练，正常人是肯定需休息的
是不是正常人，是拥有波导力的异人，今一来，虽程有一点疲倦
是像打不死的强，一活力满满
尤其是听到战的请求，每个的演神像牲口的，搞徐有点不思
每个人找了不的理由快速放回
马志文在嘀咕，怪不强，简直是个怪物，迅速打车回，有给徐再一句话的间，避免徐继续装x。
徐，波导力清除疲惫，增强体质，是需训练，这是今的结。
上一。
体来算圆满，在二冠军梦迈了一步。
关这方的训练，他真有进，不不承认，班主任的有理。
果一个训练的基本功欠缺，战斗很有产致命果。
徐了命令，场上，利欧路始猛攻，它斗笠菇身份转换。
凭借电光一闪的速度，利欧路使全力，打算找回场。
是，一这斗笠菇身经百战，战斗经验比利欧路高到不知哪……利欧路的攻击并不形很的压制效果，斗笠菇躲避来非常轻松。
随章驰老师一句“我收回斗笠菇了”，
利欧路再次提速。
是结果……很令徐挫败。
章驰老师微微一笑，直接抬了臂。
他摆在身体一侧的右臂抬，在身停滞不超一秒，经灵球的红光便直接命快速退的斗笠菇。
来……像有瞄准一。
收回经灵的程在一瞬间。
斗笠菇消失，利欧路猛停。
利欧路转头来，恨铁不钢的了一演徐。
“……”徐知错。
“不气馁。”
章驰老师收回斗笠菇，笑了笑，：“这是需积月累才练来的技巧，且在实战程，需经灵训练一配合，有这，才达到快更换经
“有间给们调整，抬臂的程，按央的按钮放球体，并且经灵球的正必须准正方！！”
二节课，这度了。
课，每个人的胳膊酸的死。
“这我象的室外课不一阿……”
“到底什候才进经灵战。”
“短期内是不了，听白老师这是训练的基本功一吗？！一！”
“绝望，谁这不是体训练，等全部完的话，我估计我瘦一圈了。
放。
杜被他的豪车接走。
徐则应马志文的邀请，木守宫及其他的经灵来一场真刀真枪的战。
令徐惊讶的是，每个的体质甚是虚弱，经今的训练有一点战的法，休息。
确实经今惊吓考验体训练，正常人是肯定需休息的
是不是正常人，是拥有波导力的异人，今一来，虽程有一点疲倦
是像打不死的强，一活力满满
尤其是听到战的请求，每个的演神像牲口的，搞徐有点不思
每个人找了不的理由快速放回
马志文在嘀咕，怪不强，简直是个怪物，迅速打车回，有给徐再一句话的间，避免徐继续装x。
徐，波导力清除疲惫，增强体质，是需训练，这是今的结。
上一。
体来算圆满，在二冠军梦迈了一步。
关这方的训练，他真有进，不不承认，班主任的有理。
果一个训练的基本功欠缺，战斗很有产致命果。
徐了命令，场上，利欧路始猛攻，它斗笠菇身份转换。
凭借电光一闪的速度，利欧路使全力，打算找回场。
是，一这斗笠菇身经百战，战斗经验比利欧路高到不知哪……利欧路的攻击并不形很的压制效果，斗笠菇躲避来非常轻松。
随章驰老师一句“我收回斗笠菇了”，
利欧路再次提速。
是结果……很令徐挫败。
章驰老师微微一笑，直接抬了臂。
他摆在身体一侧的右臂抬，在身停滞不超一秒，经灵球的红光便直接命快速退的斗笠菇。
来……像有瞄准一。
收回经灵的程在一瞬间。
斗笠菇消失，利欧路猛停。
利欧路转头来，恨铁不钢的了一演徐。
“……”徐知错。
“不气馁。”
章驰老师收回斗笠菇，笑了笑，：“这是需积月累才练来的技巧，且在实战程，需经灵训练一配合，有这，才达到快更换经灵的效果。”
“了，完了，在有疑惑的提。”
“或者，谁认已经完全掌握这个基本功的，站来尝试一。”
话落，章驰老师向了围观的们。
有人回话。
他满的点了点头，：“既此，我宣布一节课的训练内容是……”
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高二一班的全体快哭了。
这个班主任绝不像外表儒雅。
这节课训练内容是像刚才演示的，在战尝试收回经灵的候。
班主任章驰却搬来了一箱经灵球具，让做抬臂练习。
“姿势，力度控制，主是快！”
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是，一这斗笠菇身经百战，战斗经验比利欧路高到不知哪……利欧路的攻击并不形很的压制效果，斗笠菇躲避来非常轻松。
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章驰老师微微一笑，直接抬了臂。
他摆在身体一侧的右臂抬，在身停滞不超一秒，经灵球的红光便直接命快速退的斗笠菇。
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收回经灵的程在一瞬间。
斗笠菇消失，利欧路猛停。
利欧路转头来，恨铁不钢的了一演徐。
“……”徐知错。
“不气馁。”
章驰老师收回斗笠菇，笑了笑，：“这是需积月累才练来的技巧，且在实战程，需经灵训练一配合，有这，才达到快更换经