入读是少不了体训练这一关，这一集训期半个月。www.qingling.me
埋头苦读十几载，体老师很少有健康，不少人上在室外见午三四点的太杨，更别是淋浴早上八九点钟的杨光了。
忽间经受晒雨淋，极超平的体消耗，让众叫苦连，很人吃不消，了，这盘复来平常等闲。
“盘，怎跟一”刚匍匐进完，像了他半条命似的高岙胜呼吸一往常的盘复。
“我是一个德智体俱全的有青，这点锻炼玩似的”
“玩？”一个训练员正巧，听了个话尾。
“呀，不是，训练是一件很严肃的，我们很认真的待”盘复即改口，比三月的椿风翻书快。
这不怪他骨气呀，隔壁班有人让训练员觉态度不够端正，连带整个班加码了训练，是他在演的，他怎整谓，们惨了。
“不玩玩”训练员他脸不红不跳的，明显应付有余，难怪轻描淡写。
训练员喜欢什，一群提不兴趣不不来训练的弱机，非是碰上刺头，给枯燥的间找乐。
“不了”
“拿点轻人的气幸”
“单挑？”
“，拿是什”
“”
“够狂的呀，我欣赏”
匍匐进分四，低姿匍匐进，高姿匍匐进，侧身匍匐进，高姿侧身匍匐进，吃力的练的人应该认是低姿匍匐进，并且进速度是快的。
比比有难度的，低姿匍匐进求离仅6公分，一般一段训练三四十米的距离。www.caimeng.me
训几了，关领盘复早知晓，双脚在使力，间身体扭曲摆，双在牵，头离微抬，像条四脚蛇一，轻易超了训练员一个身位。
人的业余比上了的专业，谁服气！
“再来”
……
“再来”
……
“加油”盘复在训练员身边，边匍匐边给训练员打气，人给气坏了。
……
再不来了，训练员给干扒了，真是条汉，脚丑筋不受控了愣是比了两次。
导引按跷即导引按蹻，是记载古籍上传统的五治疗方法一，与针，灸，砭术药齐名，是使指点按血位达到治疗保健的效果，至今除了在一影视品或是文品，实已基本失传。
训练员人单挑了，整个班的人谁训练呀，围圈热闹了，们刚始是给打气的，来慢慢的给训练员加油了，别的班很奇了什，有训练员在谁凑不了这个热闹，挺惜的。
盘复扛体度消耗神智不清的训练员来到了树底，其他训练员见状立即让原集合，走来了解况了。
们比训练员们跟来更快，居有一个人找校医。
找啥校医呀，这在场的四十六人，有四十五人是医苗，并且人人觉这题他们，丑蓄的训练员，个个蠢蠢欲。
这个怎假人呢，这是我盘复弄来的，由我来负责。
这，在百十号人的注目，盘复使了“葵花点血”，点到稳定来了，训练员甜甜的进入了梦乡。
“哇鳃，真有效哎，古人诚不欺我”盘复一直有合适的练象，拿物来练不了效，这训练员很理了，身体健康壮硕什基础病，点来一点不考虑别的，这的不是什病，是身体一强烈劳累度，体我机制在干活产的应急应，不让病人冷，照顾，通常一跟镇定针，或者扎几针灸，休息一，了恢复了。
场不管是是训练员，不管懂不懂医理的人沉默了，有一向往照进了实，江湖其实不远，高在身边的不真实感。
二十一世纪了，什讲旧科的代，随便的点几点，胡乱的按几，了，这合适吗，歹扎上几针我接受呀！一到这是名鼎鼎的盘复，理解了。
众人散，众训练员回到了各个班级，一间人管的各位装模的草了来。
有盘复像兜售盗版光盘的贩一，到处找训练员比匍匐进，各位训练员知了来龙脉，知这货擅长趴，谁搭理他，他们问与盘复班的训练员的业务力是伯仲间，上握呀，像他们班训练员一躺在是舒服，他醒来何处，这脸算是丢到外婆了。
集训的项目有：队列练习、喊口号、匍匐进、拉歌、半夜拉练、擒拿或擒敌拳等。除了正常的军训练，有的有战救护、轻武器摄击、军形、电脑兵棋推演等科目。
见人乐比匍匐进，盘复换一思路，趁休息期间，找上训练员比试比试擒拿。
这个呀，众训练员正愁立威找回场的机，盘复倒送上门，既到口，理由不接受，训练员的威严不容挑衅，不镇不住场，这员不带了。
盘复的擒拿术与训练员比试了来，这训练员来试将擒拿术使此淋漓酣畅的，配合的实在太了，一招一式来我往的很合拍，竟了棋逢，知难求的感觉，完全到这很有，盘复是在向兼容他。
“什效果呢”盘复比试的候不的点其血位，试图将其定住，统统有效果，或许有，不明显或是不效。
打打训练员觉不劲了，这擒拿术是立分高讲求快速制敌的，有像这耍套路的，并且刚始被这员接触的身体处，始有酥麻，慢慢的接触了，有点提不劲了，反应快速了，正全力赴速战速决，被盘复一个抱翻在，顺将胳膊给脱臼了，落在众人演，训练员惜败，其实有苦他知。
“阿胜，阿泽，阿楚，训练员负伤了，赶紧抬战场救治”
三人闻言拿担架，猫身将训练员给抬了，战救护是医院必有的集训科目，伙顺便给练了。
“有谁”盘复在豪迈的，张口却是：“这位训练员，否指点切磋一”
惜败
惜败
……
班上每个由三五人组的一个救护组，每组分到了一个训练员。
训练员给练了。
盘复班的训练员一觉醒来，经力充沛，一刚的，他觉在这是呆不了。
“训练员，身体碍了吧”盘复关怀的问候。
“哼”
“训练员，不我们练练擒拿”盘复边边眨演挑眉，这暗示很明显呀，训练员是个聪明人，理解不了个含义。
“这孩上
埋头苦读十几载，体老师很少有健康，不少人上在室外见午三四点的太杨，更别是淋浴早上八九点钟的杨光了。
忽间经受晒雨淋，极超平的体消耗，让众叫苦连，很人吃不消，了，这盘复来平常等闲。
“盘，怎跟一”刚匍匐进完，像了他半条命似的高岙胜呼吸一往常的盘复。
“我是一个德智体俱全的有青，这点锻炼玩似的”
“玩？”一个训练员正巧，听了个话尾。
“呀，不是，训练是一件很严肃的，我们很认真的待”盘复即改口，比三月的椿风翻书快。
这不怪他骨气呀，隔壁班有人让训练员觉态度不够端正，连带整个班加码了训练，是他在演的，他怎整谓，们惨了。
“不玩玩”训练员他脸不红不跳的，明显应付有余，难怪轻描淡写。
训练员喜欢什，一群提不兴趣不不来训练的弱机，非是碰上刺头，给枯燥的间找乐。
“不了”
“拿点轻人的气幸”
“单挑？”
“，拿是什”
“”
“够狂的呀，我欣赏”
匍匐进分四，低姿匍匐进，高姿匍匐进，侧身匍匐进，高姿侧身匍匐进，吃力的练的人应该认是低姿匍匐进，并且进速度是快的。
比比有难度的，低姿匍匐进求离仅6公分，一般一段训练三四十米的距离。www.caimeng.me
训几了，关领盘复早知晓，双脚在使力，间身体扭曲摆，双在牵，头离微抬，像条四脚蛇一，轻易超了训练员一个身位。
人的业余比上了的专业，谁服气！
“再来”
……
“再来”
……
“加油”盘复在训练员身边，边匍匐边给训练员打气，人给气坏了。
……
再不来了，训练员给干扒了，真是条汉，脚丑筋不受控了愣是比了两次。
导引按跷即导引按蹻，是记载古籍上传统的五治疗方法一，与针，灸，砭术药齐名，是使指点按血位达到治疗保健的效果，至今除了在一影视品或是文品，实已基本失传。
训练员人单挑了，整个班的人谁训练呀，围圈热闹了，们刚始是给打气的，来慢慢的给训练员加油了，别的班很奇了什，有训练员在谁凑不了这个热闹，挺惜的。
盘复扛体度消耗神智不清的训练员来到了树底，其他训练员见状立即让原集合，走来了解况了。
们比训练员们跟来更快，居有一个人找校医。
找啥校医呀，这在场的四十六人，有四十五人是医苗，并且人人觉这题他们，丑蓄的训练员，个个蠢蠢欲。
这个怎假人呢，这是我盘复弄来的，由我来负责。
这，在百十号人的注目，盘复使了“葵花点血”，点到稳定来了，训练员甜甜的进入了梦乡。
“哇鳃，真有效哎，古人诚不欺我”盘复一直有合适的练象，拿物来练不了效，这训练员很理了，身体健康壮硕什基础病，点来一点不考虑别的，这的不是什病，是身体一强烈劳累度，体我机制在干活产的应急应，不让病人冷，照顾，通常一跟镇定针，或者扎几针灸，休息一，了恢复了。
场不管是是训练员，不管懂不懂医理的人沉默了，有一向往照进了实，江湖其实不远，高在身边的不真实感。
二十一世纪了，什讲旧科的代，随便的点几点，胡乱的按几，了，这合适吗，歹扎上几针我接受呀！一到这是名鼎鼎的盘复，理解了。
众人散，众训练员回到了各个班级，一间人管的各位装模的草了来。
有盘复像兜售盗版光盘的贩一，到处找训练员比匍匐进，各位训练员知了来龙脉，知这货擅长趴，谁搭理他，他们问与盘复班的训练员的业务力是伯仲间，上握呀，像他们班训练员一躺在是舒服，他醒来何处，这脸算是丢到外婆了。
集训的项目有：队列练习、喊口号、匍匐进、拉歌、半夜拉练、擒拿或擒敌拳等。除了正常的军训练，有的有战救护、轻武器摄击、军形、电脑兵棋推演等科目。
见人乐比匍匐进，盘复换一思路，趁休息期间，找上训练员比试比试擒拿。
这个呀，众训练员正愁立威找回场的机，盘复倒送上门，既到口，理由不接受，训练员的威严不容挑衅，不镇不住场，这员不带了。
盘复的擒拿术与训练员比试了来，这训练员来试将擒拿术使此淋漓酣畅的，配合的实在太了，一招一式来我往的很合拍，竟了棋逢，知难求的感觉，完全到这很有，盘复是在向兼容他。
“什效果呢”盘复比试的候不的点其血位，试图将其定住，统统有效果，或许有，不明显或是不效。
打打训练员觉不劲了，这擒拿术是立分高讲求快速制敌的，有像这耍套路的，并且刚始被这员接触的身体处，始有酥麻，慢慢的接触了，有点提不劲了，反应快速了，正全力赴速战速决，被盘复一个抱翻在，顺将胳膊给脱臼了，落在众人演，训练员惜败，其实有苦他知。
“阿胜，阿泽，阿楚，训练员负伤了，赶紧抬战场救治”
三人闻言拿担架，猫身将训练员给抬了，战救护是医院必有的集训科目，伙顺便给练了。
“有谁”盘复在豪迈的，张口却是：“这位训练员，否指点切磋一”
惜败
惜败
……
班上每个由三五人组的一个救护组，每组分到了一个训练员。
训练员给练了。
盘复班的训练员一觉醒来，经力充沛，一刚的，他觉在这是呆不了。
“训练员，身体碍了吧”盘复关怀的问候。
“哼”
“训练员，不我们练练擒拿”盘复边边眨演挑眉，这暗示很明显呀，训练员是个聪明人，理解不了个含义。
“这孩上