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司低头听二叔司洪军的话,其实司洪军很奈,这个侄人很聪明,是练功不太上,锻炼四二层境,担负整个族甚至整个红竹村的重任,不严厉点真的不阿。
“我阿,我锻炼,跟爷爷一强,是这早上睡觉实在是太香了。”司洪军奈加郁闷的表,司这,是论何不敢来罢了。
“了,次不再睡懒觉了,归队吧。”司洪军奈的苦笑。
《锻肌铸腑功》是红竹村村民每个人习的功法,是人一般练到三四层有一点保的力,不有的求了,是男人不一了,在二十岁有练到五层,简直是一耻辱,因论是上山打猎是守护村的安全,是男人们的义务,有实力怎做?被别人笑话,甚至连人不。www.zuihua.mezbcxw.cn 星星网
“呼”缓缓呼了一口气,司八岁始锻炼,直到几才突破到二层境,这速度不谓不慢,已经相慢了。《锻肌铸腑功》顾名思义,即锻炼肌柔锻炼内腑,共分九层,每层分初境、境境。一层一般坚持锻炼,够很快达到,不司这的瞌睡虫,足足了一半的间才感觉到浑身热流翻涌,高兴了几,是来觉一层缓慢了很,兴趣一跌落千丈。
“保持姿势,深呼吸”,司洪军一边来回走一边喊。
随空气的气流缓缓进入皮肤,在身体流淌一遍再被肌柔吸收,肌柔被慢慢的淬炼,是这速度极其缓慢,一个辰吸收个一丝气流很不错了。
一到三层锻炼肌柔,四到六层锻炼骨骼,七到九层便是锻炼内腑了,,并不是到了四层不锻炼肌柔了,相反,到了四层始锻炼骨骼,肌柔增强的速度更加迅速。,到了六层锻炼内腑是一,到达九层境是一身铁骨,金刚不坏。
随间的推移,很快一个辰了,司洪烈来到众孩,“进一个辰的招式训练,各找”。
哗,随司洪烈的声音落,五十个少整齐的各转身,另一个少。
“始”
一个辰的招式训练是每必不少的功课,使的是村仅有的五部招式的其一《虎通拳》,这是村民们通老虎的一创一低级拳法,不给这伙练习倒蛮不错的。
“六弟,始吧,”随,司向踏一步,右挥一拳,左变拳爪,做防范。与司的是司范,是一位堂叔的儿,今刚到十岁,一层境,实力比司低了一,是两间到了这一步,是非常不错的了。
司范早知司有这一招,立马爪,将司的拳头托住,改托握,撞到了一,他这一招化解了司虎拳,是实力相差一,向退了三步,随猛一个转身,击向司的腰部,迟快,司到个六弟此猛,万不已右脚猛踢,抢先一步提到了司范的胸口上,司范一个身形不稳,跌倒在。
“三哥,厉害,我输了,”司范似乎很委屈,坐在上不愿来了。“呵呵,六弟,我是占实力比强点的光,否则不见是谁坐在上呢。”司范委屈的脸上渐渐恢复了正常。“是呀,六哥的实力比我强,等我赶上他打败他了,嗯,一定。”此的司范在满怀兴的。
“六弟,走吧,马上结束了,我快饿死了。”再次将身形站,等待训练的结束。
司低头听二叔司洪军的话,其实司洪军很奈,这个侄人很聪明,是练功不太上,锻炼四二层境,担负整个族甚至整个红竹村的重任,不严厉点真的不阿。
“我阿,我锻炼,跟爷爷一强,是这早上睡觉实在是太香了。”司洪军奈加郁闷的表,司这,是论何不敢来罢了。
“了,次不再睡懒觉了,归队吧。”司洪军奈的苦笑。
《锻肌铸腑功》是红竹村村民每个人习的功法,是人一般练到三四层有一点保的力,不有的求了,是男人不一了,在二十岁有练到五层,简直是一耻辱,因论是上山打猎是守护村的安全,是男人们的义务,有实力怎做?被别人笑话,甚至连人不。www.zuihua.mezbcxw.cn 星星网
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“保持姿势,深呼吸”,司洪军一边来回走一边喊。
随空气的气流缓缓进入皮肤,在身体流淌一遍再被肌柔吸收,肌柔被慢慢的淬炼,是这速度极其缓慢,一个辰吸收个一丝气流很不错了。
一到三层锻炼肌柔,四到六层锻炼骨骼,七到九层便是锻炼内腑了,,并不是到了四层不锻炼肌柔了,相反,到了四层始锻炼骨骼,肌柔增强的速度更加迅速。,到了六层锻炼内腑是一,到达九层境是一身铁骨,金刚不坏。
随间的推移,很快一个辰了,司洪烈来到众孩,“进一个辰的招式训练,各找”。
哗,随司洪烈的声音落,五十个少整齐的各转身,另一个少。
“始”
一个辰的招式训练是每必不少的功课,使的是村仅有的五部招式的其一《虎通拳》,这是村民们通老虎的一创一低级拳法,不给这伙练习倒蛮不错的。
“六弟,始吧,”随,司向踏一步,右挥一拳,左变拳爪,做防范。与司的是司范,是一位堂叔的儿,今刚到十岁,一层境,实力比司低了一,是两间到了这一步,是非常不错的了。
司范早知司有这一招,立马爪,将司的拳头托住,改托握,撞到了一,他这一招化解了司虎拳,是实力相差一,向退了三步,随猛一个转身,击向司的腰部,迟快,司到个六弟此猛,万不已右脚猛踢,抢先一步提到了司范的胸口上,司范一个身形不稳,跌倒在。
“三哥,厉害,我输了,”司范似乎很委屈,坐在上不愿来了。“呵呵,六弟,我是占实力比强点的光,否则不见是谁坐在上呢。”司范委屈的脸上渐渐恢复了正常。“是呀,六哥的实力比我强,等我赶上他打败他了,嗯,一定。”此的司范在满怀兴的。
“六弟,走吧,马上结束了,我快饿死了。”再次将身形站,等待训练的结束。