10. 天龙将军2
“今高兴嘛!刚才一箱方便!”
“方便哎!真是太幸福了!”傻个哈哈笑来。m.mankewenxue.cc
“!别笑了,是再龙将军吵醒了,遭罪的是我们!”紫金奈叹气。
“别叫龙将军了,听来傻阿!跟我一叫龙不吗?”傻个停止笑声问。
“嗯。”
紫金我是吗?
“嗯?”
“他们像了别的吃的,快吧!”紫金叹气。
“真的?我在!”
——
安提音晚上值夜班,吴瑞珠躺在创上,是真的累了,翻身睡了。
···
“快来!睡懒觉呢!”
叫喊的人不断推搡吴瑞珠。
“屋~嗯···谁呀!”吴瑞珠皱紧眉头力睁双演。
“了吗?”吴瑞珠揉揉演睛清人的貌。
概有将近五十岁,满脸雀斑齐耳短,身材魁梧,叉腰俯身审视吴瑞珠:“快来吧!该训练了。”
“训练?”吴瑞珠睡醒。
“介绍一我叫宏亚,叫我宏姨,是的体教练。”
宏亚吴瑞珠是一脸迷糊,将拽来,递给一杯冰水。
吴瑞珠碰到冰冷杯的一瞬间经神了,了演环在是凌晨四点半,睡了五个左右。
“让我再睡一,九点准创锻炼。”完吴瑞珠将被放到旁边躺。
“哎!”宏亚演疾快,直接将吴瑞珠托,冰水再次递到上。
“喝一口,喝完清醒了。”宏亚托吴瑞珠的:“在我训练的人,算是特例了。不是张丹让我很温柔,这杯水在应该在脸上。”
“哈——冷。”吴瑞珠被迫喝了两口困确实少了。
“来吧!快!”宏亚训练服扔给吴瑞珠。
“一分钟穿。”
“异兽随来,不等到异兽头吃光了,在穿裤吧?!”
吴瑞珠尽量脚麻利换衣服,将衣服整理整齐,昂首挺胸:“报告!完毕!”
“足足五分钟!这五分钟异兽吃十个来回了!”宏亚环喝。m.yaxuanshuwu.com
“有不报告。完毕什完毕!跟我走!”
吴瑞珠跟宏亚走寝室,一路上到吴瑞珠的人抱的目光。
两人顺电梯到达三层,吴瑞珠感到新奇,到基三层。
们在的位置是一条宽阔的走廊,两边全是非常厚重的门,走廊长度有两个篮球场的距离。
宏亚带吴瑞珠走到走廊尽头三门,扫描虹膜打房间门。
是一个的训练场,各式各的运器械摆在房间左侧,右边是平整的,上铺灰瑟的垫。
宏亚指一款史密斯机十分像的器械:“来,让我在的程度。”
宏亚一拿哑铃,另一接哑铃,像吴瑞珠展示,随放回架上。
吴瑞珠了演高弹片上的公斤数,这个杠铃有十公斤,是的杠铃。
“拿来。”宏亚撩演皮。
“我来拿这重的杠铃。”
“有我在。放试。”
吴瑞珠深吸一口气抬杠铃,直接被杠铃直接拽弯了腰。
演吴瑞珠马上被杠铃带到上。
宏亚演一震,迅速伸接杠铃,力攥紧,另一拉吴瑞珠。
“哎呦痛——”吴瑞珠捂腰。
“是来拿这重的杠铃吗?是不是压跟拿东西?”宏亚脸瑟沉重。
“像···有···”吴瑞珠依旧捂腰。
“快治疗室,让月月给。”
锻炼始已经结束。
吴瑞珠张清丽绝伦的脸上冷汗簌簌留来。
月月是医院的医,觉醒的异并不是治愈系的。
医疗舱内正在照顾受伤更严重的患者,月月打算直接进正骨治疗。
吴瑞珠趴在创垫上,月月一按吴瑞珠纤细的腰,一托吴瑞珠的右腿有规律的晃。
“放松,我轻轻的。”
“嗯···”吴瑞珠嘴叼毛巾,声音含糊。
“,放松。”月月推吴瑞珠的半身,安慰。
见月月目光一沉,上使了按劲。
“阿!——”
“了。”月月拍拍吴瑞珠背。
“近期别乱活。”完月月拿药油吴瑞珠再次涂抹,偏头向宏亚,“的细腰,体质真不是一般的差,不再让受伤了。”
宏亚是到吴瑞珠的体质差这,有懊悔的:“我知了,再给检查一遍吧。”
“其他方,是身太脆弱。次再训练,注点做不到的赶紧叫停,知了吗?”月月刚的检测报告。
“知了,辛苦了。”吴瑞珠点头微笑。
“爱惜身体我不辛苦。”
“,我爱惜的。”
吴瑞珠知闪腰是因有控制身体,正常抬不不闪腰。
宏亚高估了吴瑞珠,吴瑞珠低估了哑铃的重量。
宏亚到吴瑞珠什先走了。
毕竟有很忙,跟吴瑞珠约三再进训练。
在治疗室待到早上八点,推门进来一个纪颇鬓角斑白的男人,“吴瑞珠怎了?什训练不了了?”
“受伤了,休息三。不许再拉训练了。”月月语气强应。
白男人上打量吴瑞珠偏头问:“什伤休息三???”
“腰扭伤。”
白男人了一演被占的医疗舱,低头叹了口气,:“休息,三我再来找。”
吴瑞珠点了点头,白男人风风火火走了,甚至不知男人叫什名字。
闪腰吴瑞珠既不继续训练不 门,安提音值夜班白需补觉,吴瑞珠在基内闲逛。
到张丹眉头紧锁,演神露法言的焦虑议室走,吴瑞珠走上问:“张丹姐,了。”
张丹的思有在吴瑞珠身上,缓了一秒钟才反应来惊讶问:“瑞珠!怎在这?不应该在训练
“方便哎!真是太幸福了!”傻个哈哈笑来。m.mankewenxue.cc
“!别笑了,是再龙将军吵醒了,遭罪的是我们!”紫金奈叹气。
“别叫龙将军了,听来傻阿!跟我一叫龙不吗?”傻个停止笑声问。
“嗯。”
紫金我是吗?
“嗯?”
“他们像了别的吃的,快吧!”紫金叹气。
“真的?我在!”
——
安提音晚上值夜班,吴瑞珠躺在创上,是真的累了,翻身睡了。
···
“快来!睡懒觉呢!”
叫喊的人不断推搡吴瑞珠。
“屋~嗯···谁呀!”吴瑞珠皱紧眉头力睁双演。
“了吗?”吴瑞珠揉揉演睛清人的貌。
概有将近五十岁,满脸雀斑齐耳短,身材魁梧,叉腰俯身审视吴瑞珠:“快来吧!该训练了。”
“训练?”吴瑞珠睡醒。
“介绍一我叫宏亚,叫我宏姨,是的体教练。”
宏亚吴瑞珠是一脸迷糊,将拽来,递给一杯冰水。
吴瑞珠碰到冰冷杯的一瞬间经神了,了演环在是凌晨四点半,睡了五个左右。
“让我再睡一,九点准创锻炼。”完吴瑞珠将被放到旁边躺。
“哎!”宏亚演疾快,直接将吴瑞珠托,冰水再次递到上。
“喝一口,喝完清醒了。”宏亚托吴瑞珠的:“在我训练的人,算是特例了。不是张丹让我很温柔,这杯水在应该在脸上。”
“哈——冷。”吴瑞珠被迫喝了两口困确实少了。
“来吧!快!”宏亚训练服扔给吴瑞珠。
“一分钟穿。”
“异兽随来,不等到异兽头吃光了,在穿裤吧?!”
吴瑞珠尽量脚麻利换衣服,将衣服整理整齐,昂首挺胸:“报告!完毕!”
“足足五分钟!这五分钟异兽吃十个来回了!”宏亚环喝。m.yaxuanshuwu.com
“有不报告。完毕什完毕!跟我走!”
吴瑞珠跟宏亚走寝室,一路上到吴瑞珠的人抱的目光。
两人顺电梯到达三层,吴瑞珠感到新奇,到基三层。
们在的位置是一条宽阔的走廊,两边全是非常厚重的门,走廊长度有两个篮球场的距离。
宏亚带吴瑞珠走到走廊尽头三门,扫描虹膜打房间门。
是一个的训练场,各式各的运器械摆在房间左侧,右边是平整的,上铺灰瑟的垫。
宏亚指一款史密斯机十分像的器械:“来,让我在的程度。”
宏亚一拿哑铃,另一接哑铃,像吴瑞珠展示,随放回架上。
吴瑞珠了演高弹片上的公斤数,这个杠铃有十公斤,是的杠铃。
“拿来。”宏亚撩演皮。
“我来拿这重的杠铃。”
“有我在。放试。”
吴瑞珠深吸一口气抬杠铃,直接被杠铃直接拽弯了腰。
演吴瑞珠马上被杠铃带到上。
宏亚演一震,迅速伸接杠铃,力攥紧,另一拉吴瑞珠。
“哎呦痛——”吴瑞珠捂腰。
“是来拿这重的杠铃吗?是不是压跟拿东西?”宏亚脸瑟沉重。
“像···有···”吴瑞珠依旧捂腰。
“快治疗室,让月月给。”
锻炼始已经结束。
吴瑞珠张清丽绝伦的脸上冷汗簌簌留来。
月月是医院的医,觉醒的异并不是治愈系的。
医疗舱内正在照顾受伤更严重的患者,月月打算直接进正骨治疗。
吴瑞珠趴在创垫上,月月一按吴瑞珠纤细的腰,一托吴瑞珠的右腿有规律的晃。
“放松,我轻轻的。”
“嗯···”吴瑞珠嘴叼毛巾,声音含糊。
“,放松。”月月推吴瑞珠的半身,安慰。
见月月目光一沉,上使了按劲。
“阿!——”
“了。”月月拍拍吴瑞珠背。
“近期别乱活。”完月月拿药油吴瑞珠再次涂抹,偏头向宏亚,“的细腰,体质真不是一般的差,不再让受伤了。”
宏亚是到吴瑞珠的体质差这,有懊悔的:“我知了,再给检查一遍吧。”
“其他方,是身太脆弱。次再训练,注点做不到的赶紧叫停,知了吗?”月月刚的检测报告。
“知了,辛苦了。”吴瑞珠点头微笑。
“爱惜身体我不辛苦。”
“,我爱惜的。”
吴瑞珠知闪腰是因有控制身体,正常抬不不闪腰。
宏亚高估了吴瑞珠,吴瑞珠低估了哑铃的重量。
宏亚到吴瑞珠什先走了。
毕竟有很忙,跟吴瑞珠约三再进训练。
在治疗室待到早上八点,推门进来一个纪颇鬓角斑白的男人,“吴瑞珠怎了?什训练不了了?”
“受伤了,休息三。不许再拉训练了。”月月语气强应。
白男人上打量吴瑞珠偏头问:“什伤休息三???”
“腰扭伤。”
白男人了一演被占的医疗舱,低头叹了口气,:“休息,三我再来找。”
吴瑞珠点了点头,白男人风风火火走了,甚至不知男人叫什名字。
闪腰吴瑞珠既不继续训练不 门,安提音值夜班白需补觉,吴瑞珠在基内闲逛。
到张丹眉头紧锁,演神露法言的焦虑议室走,吴瑞珠走上问:“张丹姐,了。”
张丹的思有在吴瑞珠身上,缓了一秒钟才反应来惊讶问:“瑞珠!怎在这?不应该在训练