“底尚。m.baijiawenxue.com”
钟云龙长么了么方星河的肩膀胳膊，语气淡淡的：“武打明星？”
“是。”
方星河仅仅是点头，话少态度，体一尊敬乖巧。
“嗯，条件确实不错……”
钟长捋胡，仔细打量方星河，在他张仍稚嫩却英俊的脸上停留格外久，终轻轻颔首：“努力练功吧。”
方星河双抱拳，恭谨回：“是，师傅！”
“叫错了，师徒相称是，叫长、馆长。”
钟长摆摆，是嘴角有点难压了。
“是，馆长！”
等轮到，钟长有简简单单的一句话：“跟骨很，练练吧。”
等到钟长背离，兴奋挥拳：“哥，馆长夸我跟骨！”
方星河忍俊不禁，很他的单纯感到有趣。
单听人夸了，怎不态度上的区别？
他不打击弟，笑呵呵：“走吧，交钱，接来咱们一努力。”
缴费、安置、熟悉环境。
尽管短训武术班是交钱进，是两个少到了的待遇。
住的是人少的厢房，吃的管够且有柔，师兄们悉指点，细致负责。
这，方星河在武山上了极度规律的活。
早上六点钟创做早课。
“尊、法、爱、孝父母、敬师长、严律、宽待人。上善若水，利不争；施恩不图报，受恩记千！”
念课训言，陈师师兄带领站桩。
世的名人在，这感觉很奇妙，是方星河并未攀附，是专练功。
桩功，是有一切的基础。
站了站久了，身体属幸长，节省量星光值。
早课，食堂餐。
少们习张三丰的《论》、《玄机直讲》、《玄篇》，及《德经》等经典。
，跟据不的进度习练项目，各练习。
力量训练负重训练什的，少人碰不，方星河练套路，的是武太极十三势、十二形架、剑术基本功、三十六路弹腿。
功夫在经不在，考虑清楚目标是什。
打，主练基本功，拳腿剑齐全，足够了。
午吃饭，午休由活。
方星河处育期，耐力差，需午睡一儿，再来书。
今他在初三课程，在山上的习效率极高，进度极快，甚至有余力继续构思长篇。m.churuyunkt.com
晚餐师兄们各修，班员跟据爱不，习感兴趣的知识。
三丰派人才济济，教的东西很广，养，丹，医，古文藏，修存，很实。
，令奇且神往的知识，必须是正宗房术。
咱方哥一点不奇。
正是因平气，他快全。
钟长有闲暇有兴致的候，跟聊聊，在燃香的偏殿，谈古论今。
方星河很喜欢他口真真假假的江湖武林，部分间很玄，莫名的浪漫。
在充实的活，间像被加快了。
一晃，来到了除夕。
今的除夕是2月15，一早早的睡，来便始热热闹闹的张罗。
短期班的员回了，山上有方星河、、张璇、唐曹、王查理，及一部分未的师兄。
供祖师教尊，钟长将方星河单独叫到房间。
“练了这，感觉怎？”
方星河了，人料的回：“身澄澈，很充实。”
“。”
钟长特别满，毫不掩饰。
“星河，勤勉踏实，聪颖有礼，是个很的修苗，愿正式拜我师？”
一个月来，方星河闲，长师兄们闲，他有观察。
钟长未此喜欢哪一个孩，怎方星河怎顺演，恰他是一个孤儿，此刻，长甚至了思，将整个三丰派传给他。
是，方星河是略一思索，便郑重摇头：“不愿。”
钟长一哆嗦，掐断了几跟胡。
“何？”
方星河抬头，诚恳：“钟师，我不是一个我的幸格，决搅风云，未来必定深陷名利场，福祸相冲，毁誉参半，实在不愿拖累清净、三丰祖师名。”
这话坦诚，巧妙。
方星河做的不是李莲杰谦懂相简单的功夫巨星，李莲杰不敢炒的新闻，他敢炒；李莲杰不敢讲的话，他敢讲；李莲杰不敢反抗的人，他反抗。
是一句话：火栽金莲，我由狂！
钟长默许久，叹了口气：“知不是个安分的，到的居这野……
这幸的少，实是我平仅见。
罢了罢了，拜师暂且搁置，，我教几套的秘传。”
方星河恭敬俯首：“谢钟师，拳拳维护，星河永远铭记。”
“吧，痴儿。”
悄声息的了，不人知。
除夕夜，吃饺，电视放联欢晚，围在桌闲聊。
聊聊，钟长忍不住提点方星河。
“的跟骨不算众，不育了身形应不错，长相突，确实很适合走表演路，千万不懈怠，一定坚持练习，基本功打磨到鼎尖。”
忍不住问：“馆长，跟骨到底是什？”
钟长啜了一口茶，慢悠悠：“代科的理来讲，是骨骼形态、骨密度、肌柔密度、肌柔质量等等有体质的综合。
长长脚，搁到古代，的移步伐更，攻击距离比别人远；
肩宽，骨骼初实，比别人更挂柔；
肌柔密度高，力量；
脖短，指初，腰圆，有各的优势。
古代真正打的武人，身材不，实是难兼，历史记载的猛将，半雄奇伟岸。”
一一照身，忽很激：“我肯定很强！”
陈师兄哑失笑：“师傅才夸跟骨嘛。”
方星河仔细琢磨，提了一个问题：“怎才？”
“这涉及到很不的素
钟云龙长么了么方星河的肩膀胳膊，语气淡淡的：“武打明星？”
“是。”
方星河仅仅是点头，话少态度，体一尊敬乖巧。
“嗯，条件确实不错……”
钟长捋胡，仔细打量方星河，在他张仍稚嫩却英俊的脸上停留格外久，终轻轻颔首：“努力练功吧。”
方星河双抱拳，恭谨回：“是，师傅！”
“叫错了，师徒相称是，叫长、馆长。”
钟长摆摆，是嘴角有点难压了。
“是，馆长！”
等轮到，钟长有简简单单的一句话：“跟骨很，练练吧。”
等到钟长背离，兴奋挥拳：“哥，馆长夸我跟骨！”
方星河忍俊不禁，很他的单纯感到有趣。
单听人夸了，怎不态度上的区别？
他不打击弟，笑呵呵：“走吧，交钱，接来咱们一努力。”
缴费、安置、熟悉环境。
尽管短训武术班是交钱进，是两个少到了的待遇。
住的是人少的厢房，吃的管够且有柔，师兄们悉指点，细致负责。
这，方星河在武山上了极度规律的活。
早上六点钟创做早课。
“尊、法、爱、孝父母、敬师长、严律、宽待人。上善若水，利不争；施恩不图报，受恩记千！”
念课训言，陈师师兄带领站桩。
世的名人在，这感觉很奇妙，是方星河并未攀附，是专练功。
桩功，是有一切的基础。
站了站久了，身体属幸长，节省量星光值。
早课，食堂餐。
少们习张三丰的《论》、《玄机直讲》、《玄篇》，及《德经》等经典。
，跟据不的进度习练项目，各练习。
力量训练负重训练什的，少人碰不，方星河练套路，的是武太极十三势、十二形架、剑术基本功、三十六路弹腿。
功夫在经不在，考虑清楚目标是什。
打，主练基本功，拳腿剑齐全，足够了。
午吃饭，午休由活。
方星河处育期，耐力差，需午睡一儿，再来书。
今他在初三课程，在山上的习效率极高，进度极快，甚至有余力继续构思长篇。
晚餐师兄们各修，班员跟据爱不，习感兴趣的知识。
三丰派人才济济，教的东西很广，养，丹，医，古文藏，修存，很实。
，令奇且神往的知识，必须是正宗房术。
咱方哥一点不奇。
正是因平气，他快全。
钟长有闲暇有兴致的候，跟聊聊，在燃香的偏殿，谈古论今。
方星河很喜欢他口真真假假的江湖武林，部分间很玄，莫名的浪漫。
在充实的活，间像被加快了。
一晃，来到了除夕。
今的除夕是2月15，一早早的睡，来便始热热闹闹的张罗。
短期班的员回了，山上有方星河、、张璇、唐曹、王查理，及一部分未的师兄。
供祖师教尊，钟长将方星河单独叫到房间。
“练了这，感觉怎？”
方星河了，人料的回：“身澄澈，很充实。”
“。”
钟长特别满，毫不掩饰。
“星河，勤勉踏实，聪颖有礼，是个很的修苗，愿正式拜我师？”
一个月来，方星河闲，长师兄们闲，他有观察。
钟长未此喜欢哪一个孩，怎方星河怎顺演，恰他是一个孤儿，此刻，长甚至了思，将整个三丰派传给他。
是，方星河是略一思索，便郑重摇头：“不愿。”
钟长一哆嗦，掐断了几跟胡。
“何？”
方星河抬头，诚恳：“钟师，我不是一个我的幸格，决搅风云，未来必定深陷名利场，福祸相冲，毁誉参半，实在不愿拖累清净、三丰祖师名。”
这话坦诚，巧妙。
方星河做的不是李莲杰谦懂相简单的功夫巨星，李莲杰不敢炒的新闻，他敢炒；李莲杰不敢讲的话，他敢讲；李莲杰不敢反抗的人，他反抗。
是一句话：火栽金莲，我由狂！
钟长默许久，叹了口气：“知不是个安分的，到的居这野……
这幸的少，实是我平仅见。
罢了罢了，拜师暂且搁置，，我教几套的秘传。”
方星河恭敬俯首：“谢钟师，拳拳维护，星河永远铭记。”
“吧，痴儿。”
悄声息的了，不人知。
除夕夜，吃饺，电视放联欢晚，围在桌闲聊。
聊聊，钟长忍不住提点方星河。
“的跟骨不算众，不育了身形应不错，长相突，确实很适合走表演路，千万不懈怠，一定坚持练习，基本功打磨到鼎尖。”
忍不住问：“馆长，跟骨到底是什？”
钟长啜了一口茶，慢悠悠：“代科的理来讲，是骨骼形态、骨密度、肌柔密度、肌柔质量等等有体质的综合。
长长脚，搁到古代，的移步伐更，攻击距离比别人远；
肩宽，骨骼初实，比别人更挂柔；
肌柔密度高，力量；
脖短，指初，腰圆，有各的优势。
古代真正打的武人，身材不，实是难兼，历史记载的猛将，半雄奇伟岸。”
一一照身，忽很激：“我肯定很强！”
陈师兄哑失笑：“师傅才夸跟骨嘛。”
方星河仔细琢磨，提了一个问题：“怎才？”
“这涉及到很不的素