13. 干饭时刻
员的需求定制的，饮食分量太少跟本不扛住一整的运量。
曲池并不是吃饱了，在继续吃。
贺杨问：“上午训练怎？”
曲池咽食物，郑重点头：“有做跟一的速度训练肢力量训练，了……弯跑。”
贺杨并不是考，态度随：“是吗,不错，400米是做速度力量训练的，的训练方案我跟队其他教练讨教讨教，等到了队，我们再跟据的体侧数据进调整。”
曲池哑，点头。
一顿饭吃完，贺杨跟们告别，薅走了坐在一边安安静静男的秦墨。
曲池他离的背影，忽来昨他的话。
次见希望拿到签名的幅。
是幅放在了枕头，来及签名。
他是贺杨教练的侄，或许，果次见不到的话，请贺教练帮忙带。
是很笑吧。
不是什著名的田径选，竟给人签名。
是等真正赛场见的吧。
曲池并不是吃饱了，在继续吃。
贺杨问：“上午训练怎？”
曲池咽食物，郑重点头：“有做跟一的速度训练肢力量训练，了……弯跑。”
贺杨并不是考，态度随：“是吗,不错，400米是做速度力量训练的，的训练方案我跟队其他教练讨教讨教，等到了队，我们再跟据的体侧数据进调整。”
曲池哑，点头。
一顿饭吃完，贺杨跟们告别，薅走了坐在一边安安静静男的秦墨。
曲池他离的背影，忽来昨他的话。
次见希望拿到签名的幅。
是幅放在了枕头，来及签名。
他是贺杨教练的侄，或许，果次见不到的话，请贺教练帮忙带。
是很笑吧。
不是什著名的田径选，竟给人签名。
是等真正赛场见的吧。