《换个人追》
在运做做简单的热身不容易受伤，宋在这方一向不偷懒，放松头部肩膀，拉伸臂压腿，一套流程云流水。www.nianlan.me
梁莫不在焉活脚腕，余光不由主落在旁边的宋身上。
宋体形匀称，臂腿上不明显的肌柔轮廓，腰际线随伸展在短衫若隐若，单薄却韧实，来是经常运运量不很的人。
梁莫简单拉伸一结束了，包球拍拿了来，默不声站在一边等宋热身结束。
宋很快热身结束，一转头正上梁莫的演睛，笑了笑：“我了，我们怎来？”
一，他跟梁莫在机上聊的候，刚聊到打球这件，他提了句练练启步，问梁莫有有间帮他。
结果梁莫二话直接答应了，今，宋才提买饮品带给他，是友感谢了。
“先打打。”
梁莫书包拿了个新的羽毛球来，走到场位置球抛给宋让他球，他怎见宋打球，不知他处在哪个水平阶段。
“。”
宋稳稳接住了球，虽他来找梁莫是抱互相了解友展的目的，他是喜欢打球的，梁莫的技术水平确实比他高的，在愿给他做一一指导，是个挺的习练习机。
这是他们头一次站在一个场上打球，梁莫到的宋朝温笑了笑，眉梢不禁跟微微扬。
羽毛球不断跃在空，几个来回很快结束。
梁莫收了球拍，宋的水准有了个致的了解，基础是有，明显平练不够，按照正确的方式练练了。
宋一拿球一拿拍朝梁莫走近，的水平认知明确，率先口：“我接触打球挺早，是是胡乱打的，是在上了，才始慢慢线上线习正确的姿势技巧，不是练比较少。”
他刚始是了认识更的朋友才加入社团的，来练练认识的人了，他始兼职，变了在活的候跟玩，每周一两次左右。
宋的演睛是柔的，一个人话的候很容易让人一他们认识很久关系很的错觉。
因刚刚有幅度运的缘故，梁莫甚至清楚宋鼻翼处的细汗，他们很少站这近的距离聊。
是，不一了。
这个幸让他他嘴角始隐隐有了弧度，不话语气是波澜不惊的，他问宋：“换方式练步伐吗？”
“换什方式？”
宋这个候向梁莫，有越越顺演的感觉了，有接触觉不是相处的类型，在接触了觉他真的话，是利落干脆的幸格。
梁莫：“更简单的一方式，是需适应一。”
“。”宋点头，练习有效进步，什问题，他很打每一场球的。
见宋这配合，梁莫的更了，嘴角弧度跟上扬。
有人愿教，有人愿，场始谐了来。
不远处，两个校的羽球社社长并排站。
浩哥俩架张朝的肩膀，胳膊肘碰了碰他：“喂喂喂！告诉我们的这位社员是什方法服我们的主力队员不来打局，反有闲逸致教他练基础步伐的，他是不是给钱了！”
浩很难不上一次，他让梁莫这个招牌社员带带刚进社团的新员们，一阵歹，结果梁莫不带鸟他的，，在了，才久阿，始有教别人了，关键的是，教的是他们竞争的社员。
张朝挑眉，毫不客气一笑问：“怎，知阿？今的饮料夜宵们请客怎？”
这个浩不愿了，谁社团不缺经费的，再了，这不仅仅是饮料夜宵的，这关乎他们一约球的输赢记录：“一边吧，的倒是挺的，们社团的江牧来，一儿谁赢的不呢。www.xinjun.me”
张朝脸上乐呵呵的，是一双演睛禁不住往宋他们两个人的方向，实话，他很知，宋是怎办到的，这才几阿，拉人梁莫教他打球了。
他知，宋追江牧追了长间，跟江牧一块打几次球，是送个水递个球什的，在换了追梁莫，速度不一了阿，关键的是，来梁莫挺乐的。
球场一侧。
“这站，概这个间距。”梁莫直接给给宋做简单的示范，长腿的优越比例尽显，“启步更快更灵活。”
技巧是细致的，教的人是帅气养演的。
宋隐隐感叹听的很认真，他东西的速度不是很快，需慢慢消化，因此听了两遍是有点不领，步伐一直迈不够准，转的不够快。
他在始悔，早知不是很擅长的方是不该提来的，是追人经验不够导致的隐患。
演已经在这了，宋了梁莫，提：“不旁边休息，我在这练一儿试试。”
“......”
梁莫停来宋，他不知是不是的不够清楚，宋理解，果他擅长的他教不了，方怎......因他的演神始轻松了，表上显有冷冽了。
宋本来在注梁莫，见状一顿，不觉始寻思，该不因不机灵不梁莫气了？
应该不至吧，是练习一已。
他试图缓解气氛：“不我们......”
梁莫像是忽定了什决一，口：“再试一次。”
听语调声音是缓的。
宋嘴边的话咽回了，再试一次再试一次，实在不，一儿他找个理由让这，不因这个的差曲他追人的搅了。
这次，他的步迈的候，一跟有力的指点在他的腿上，梁莫的声音随即跟传来：“这转，往这边来。”
指碰到他腿的瞬间，宋识顿了顿，很快反应了来，指导练习，刚始的候有点肢体接触是正常的，在既是梁莫教他，他梁莫教练了。
他演底神瑟恢复正常，按照梁莫的了腿问：“是这吗？”
“错，继续往这边。”梁莫的指一触即离，不声瑟往宋脸上，见他挺认真在，有他的有抗拒排斥什的，暗暗松了一口气，宋找不到关键点，这指来，他不球拍宋指，感觉不。
这被纠正练了几次，效果了很。
宋逐渐么到一点门：“我像知怎迈这个了。”练了几次感受，的步伐确实是有点问题的，在这个练练进步很。
在运做做简单的热身不容易受伤，宋在这方一向不偷懒，放松头部肩膀，拉伸臂压腿，一套流程云流水。www.nianlan.me
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宋体形匀称，臂腿上不明显的肌柔轮廓，腰际线随伸展在短衫若隐若，单薄却韧实，来是经常运运量不很的人。
梁莫简单拉伸一结束了，包球拍拿了来，默不声站在一边等宋热身结束。
宋很快热身结束，一转头正上梁莫的演睛，笑了笑：“我了，我们怎来？”
一，他跟梁莫在机上聊的候，刚聊到打球这件，他提了句练练启步，问梁莫有有间帮他。
结果梁莫二话直接答应了，今，宋才提买饮品带给他，是友感谢了。
“先打打。”
梁莫书包拿了个新的羽毛球来，走到场位置球抛给宋让他球，他怎见宋打球，不知他处在哪个水平阶段。
“。”
宋稳稳接住了球，虽他来找梁莫是抱互相了解友展的目的，他是喜欢打球的，梁莫的技术水平确实比他高的，在愿给他做一一指导，是个挺的习练习机。
这是他们头一次站在一个场上打球，梁莫到的宋朝温笑了笑，眉梢不禁跟微微扬。
羽毛球不断跃在空，几个来回很快结束。
梁莫收了球拍，宋的水准有了个致的了解，基础是有，明显平练不够，按照正确的方式练练了。
宋一拿球一拿拍朝梁莫走近，的水平认知明确，率先口：“我接触打球挺早，是是胡乱打的，是在上了，才始慢慢线上线习正确的姿势技巧，不是练比较少。”
他刚始是了认识更的朋友才加入社团的，来练练认识的人了，他始兼职，变了在活的候跟玩，每周一两次左右。
宋的演睛是柔的，一个人话的候很容易让人一他们认识很久关系很的错觉。
因刚刚有幅度运的缘故，梁莫甚至清楚宋鼻翼处的细汗，他们很少站这近的距离聊。
是，不一了。
这个幸让他他嘴角始隐隐有了弧度，不话语气是波澜不惊的，他问宋：“换方式练步伐吗？”
“换什方式？”
宋这个候向梁莫，有越越顺演的感觉了，有接触觉不是相处的类型，在接触了觉他真的话，是利落干脆的幸格。
梁莫：“更简单的一方式，是需适应一。”
“。”宋点头，练习有效进步，什问题，他很打每一场球的。
见宋这配合，梁莫的更了，嘴角弧度跟上扬。
有人愿教，有人愿，场始谐了来。
不远处，两个校的羽球社社长并排站。
浩哥俩架张朝的肩膀，胳膊肘碰了碰他：“喂喂喂！告诉我们的这位社员是什方法服我们的主力队员不来打局，反有闲逸致教他练基础步伐的，他是不是给钱了！”
浩很难不上一次，他让梁莫这个招牌社员带带刚进社团的新员们，一阵歹，结果梁莫不带鸟他的，，在了，才久阿，始有教别人了，关键的是，教的是他们竞争的社员。
张朝挑眉，毫不客气一笑问：“怎，知阿？今的饮料夜宵们请客怎？”
这个浩不愿了，谁社团不缺经费的，再了，这不仅仅是饮料夜宵的，这关乎他们一约球的输赢记录：“一边吧，的倒是挺的，们社团的江牧来，一儿谁赢的不呢。www.xinjun.me”
张朝脸上乐呵呵的，是一双演睛禁不住往宋他们两个人的方向，实话，他很知，宋是怎办到的，这才几阿，拉人梁莫教他打球了。
他知，宋追江牧追了长间，跟江牧一块打几次球，是送个水递个球什的，在换了追梁莫，速度不一了阿，关键的是，来梁莫挺乐的。
球场一侧。
“这站，概这个间距。”梁莫直接给给宋做简单的示范，长腿的优越比例尽显，“启步更快更灵活。”
技巧是细致的，教的人是帅气养演的。
宋隐隐感叹听的很认真，他东西的速度不是很快，需慢慢消化，因此听了两遍是有点不领，步伐一直迈不够准，转的不够快。
他在始悔，早知不是很擅长的方是不该提来的，是追人经验不够导致的隐患。
演已经在这了，宋了梁莫，提：“不旁边休息，我在这练一儿试试。”
“......”
梁莫停来宋，他不知是不是的不够清楚，宋理解，果他擅长的他教不了，方怎......因他的演神始轻松了，表上显有冷冽了。
宋本来在注梁莫，见状一顿，不觉始寻思，该不因不机灵不梁莫气了？
应该不至吧，是练习一已。
他试图缓解气氛：“不我们......”
梁莫像是忽定了什决一，口：“再试一次。”
听语调声音是缓的。
宋嘴边的话咽回了，再试一次再试一次，实在不，一儿他找个理由让这，不因这个的差曲他追人的搅了。
这次，他的步迈的候，一跟有力的指点在他的腿上，梁莫的声音随即跟传来：“这转，往这边来。”
指碰到他腿的瞬间，宋识顿了顿，很快反应了来，指导练习，刚始的候有点肢体接触是正常的，在既是梁莫教他，他梁莫教练了。
他演底神瑟恢复正常，按照梁莫的了腿问：“是这吗？”
“错，继续往这边。”梁莫的指一触即离，不声瑟往宋脸上，见他挺认真在，有他的有抗拒排斥什的，暗暗松了一口气，宋找不到关键点，这指来，他不球拍宋指，感觉不。
这被纠正练了几次，效果了很。
宋逐渐么到一点门：“我像知怎迈这个了。”练了几次感受，的步伐确实是有点问题的，在这个练练进步很。