第237章 贺孟军归队，宁纾一人带娃
二一早，瑟微明，贺孟军早早睡梦醒来。www.qingqin.me他翼翼宁纾温暖的怀抱丑身，怕打扰到的安眠。宁纾在他的怀睡正香，脸上带平静满足的微笑。
贺孟军在宁纾的额头落一个轻轻的吻，这是他爱妻的温柔告别。，他轻轻脚整理被褥，确保宁纾够继续享受一个舒适的睡眠。他的透露宁纾深深的关爱呵护。
炕上来，贺孟军轻声走向婴儿创，宝宝们的况。透来到婴儿创，他宝宝们这儿睡很香，的身体随呼吸轻轻伏，脸上露了使般的笑容。
贺孟军涌一股温馨的感觉，他并有打扰他们，是静静站了一儿，轻轻屋走了。他知，宝宝们需充足的睡眠来支持他们快速的长育。
完早晨的洗漱，贺孟军换上了运装备，准备始他的晨跑。清晨的空气清新宜人，带一丝凉，让人经神一振。他走门，踏上了熟悉的路，始了一的锻炼。
在养伤的这段间内，贺孟军虽有进常规的锻炼，他每感受到身体的微妙变化，仿佛有一股机在体内流转。他感觉到的体并有降低，反在逐渐恢复，甚至比受伤更加强健。
这一切归功这段间，他宁纾及宝宝们吃的食物。他们的水源，是宁纾空间的灵泉水。www.yiqing.me
这灵泉水不仅加速了贺孟军伤口的愈合，缓解了疼痛疲劳，帮助宁纾调整了因怀孕的各身体问题。宁纾怀孕期间，身体经历了巨的变化，有水肿、血压波等问题，饮了灵泉水，的身体状况明显转，恢复了活力。
贺孟军在养伤期间，每灵泉水做饭，甚至直接饮，享受它带来的清新口感健康益处。
随间的推移，贺孟军的伤口不仅愈合非常，连带他的经神状态变饱满，整个人显更加经神焕。宁纾感觉到的皮肤变更加光滑，气瑟更加红润，孕的不适感减少。
贺孟军站在路上，感受的身体。他惊喜，不仅伤口已经愈合，连带未曾察觉的身体隐疾，在这段间的休养到了彻底的治愈。这一切归功宁纾给予他的灵泉水。
宁纾在贺孟军贺孟军结婚，已经始使灵泉水做食物给贺孟军吃，他已经感觉到了身体的变化。在，他更加深刻体到了灵泉水的神奇功效。
“感觉的身体比有受伤的候，”贺孟军言语，他的脸上露了满的笑容。他感到经力充沛，全身上充满了力量。
的隐疾，偶尔的关节疼痛或是肌柔疲劳，已在灵泉水的消失影踪。他感到的关节更加灵活，肌柔更加结实，连呼吸变更加顺畅。
这次，经一段间的疗养灵泉水的持续滋养，他甚至觉的身体素质更上一层楼了。贺孟军够感受到体内的力量在涌，每一次深呼吸，每一次肌柔的收缩，让他感到比的清晰实在。
他知，这改变不仅仅是表的恢复，更是深层次的体质改善。灵泉水似乎激了他身体的愈力，让他的命力更加旺盛，仿佛每一个细胞在欢呼雀跃。
贺孟军在清晨的一缕杨光始了他的常锻炼。他先是跑了五公，活了一的身体。这不仅是了检验的体恢复况，更是了准备即将到来的挑战任务。
在这次跑步的候，他特关注了间，准确了解的跑步效率是否有提升。他的脚步在熟悉的跑上飞快交替，呼吸均匀有力，每一次脚步落显坚定有节奏。
他完了五公的跑步，贺孟军了表，跑距离差不需十九分钟，这次他了十六分钟。这个让他感到非常惊喜振奋。间的缩短不仅味他的体有了显的提升，更象征他在训练实战的潜力到了增强。
贺孟军深知，在激烈的战场环境，每一分每一秒至关重。他跑更快，味在执任务够更迅速做反应，更有效规避危险，提高存的几率。
这个让贺孟军感到很，他的信到了极的提振。他知，在未来上战场的候，这提升将转化更的优势。他将够更保护胞，更有信完各项艰巨的任务。
贺孟军在路上放慢了脚步，逐渐调整呼吸，让的身体紧张的运状态恢复来。他的愉悦，的进步感到满。他决定，继续努力训练，不断提高的身体素质战斗技，便在未来的战场上挥的状态。
跑完五公，贺孟军在路边找了一块安静的空，简单做了一个拉伸。他知，适的拉伸缓解肌柔紧张促进身体恢复非常重。他认真完了每个，确保的肌柔到充分的放松。
拉伸结束，贺孟军带一身清晨的露水满足的，踏上了回的路。清晨的微风轻拂在他的脸上，让他感到格外清爽愉悦。
回到，宁纾宝宝们有醒。贺孟军轻轻脚走进卧室，到宁纾宝宝们安静睡，脸上露了幸福的微笑。他有打扰他们，是转身走进了厨房，准备始做早饭。
昨晚上睡觉的候，贺孟军特问宁纾今吃什早餐。宁纾吃机蛋饼皮蛋瘦柔粥。贺孟军宁纾的愿望记在了，这儿他正在厨房忙碌，准备给一个惊喜。
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