《流火集》
南方域广袤，酷暑蒸笼，桑拿气弥漫四野，连绵不绝，令人难耐。www.qingzhuo.me据象台预，今朝八，至十终，江南、华南，烈炎炎，持续高温，炽热难，高气温飙升至三十五至三十八度间。尤湖北、安徽、江苏、上海、浙江、江西、湖南诸省，体感酷热，或将逾越四十度极限，百姓活颇受影响。
闻NJ市急救报，六月十九至七月五午，因暑热致病需急救者，已达四十二例。www.yazhi.me尤七月四，一间，竟有十六人因暑求救，其势汹汹，见一斑。暑症，轻者头晕目眩，重者幸命堪忧。依医言，暑疾，由浅入深，分三候：先兆暑，轻度暑，及至重度暑，乃至热摄病，乃暑热症凶险者。若救治不及，其死亡率或逾半数，不不慎。一旦暑，急救法须。若遇先兆与轻度暑，宜速移至因凉通风处，补给糖盐水，缓其势；若遇热痉挛，则需缓慢拉伸、按摩痉挛肌，辅解痉止痛药；若至热衰竭境，则须平卧，抬高肢，迅速降温，并速送医馆救治；至 热摄病，更是刻不容缓，须场即刻降温，急送医馆，保幸命虞。世人防暑，常有谬误。一者闭门不，即避暑，殊不知室内若通风不良，亦暑；二者衣衫单薄，则散热，殊不知酷暑，反增紫外线灼伤虞；三者饮水愈愈，殊不知饮水，反致脱水症。
故防暑，在营造舒适环境，避高温段，适量饮水，补充体内需电解质，保证充足睡眠，养经蓄锐。此，方安度夏，免受暑热苦。
南方域广袤，酷暑蒸笼，桑拿气弥漫四野，连绵不绝，令人难耐。www.qingzhuo.me据象台预，今朝八，至十终，江南、华南，烈炎炎，持续高温，炽热难，高气温飙升至三十五至三十八度间。尤湖北、安徽、江苏、上海、浙江、江西、湖南诸省，体感酷热，或将逾越四十度极限，百姓活颇受影响。
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故防暑，在营造舒适环境，避高温段，适量饮水，补充体内需电解质，保证充足睡眠，养经蓄锐。此，方安度夏，免受暑热苦。