第69章 我愿意改变
赵旭岑伊气鼓鼓的，其实是有一点的。www.yicui.me岑伊这脾气至少证明岑伊的是有的，果岑伊的有，按照他岑伊的理解，岑伊肯定不有这的绪伏。
气呼呼的岑伊注到了赵旭嘴角的笑，绪波更加严重。
岑伊的骄傲不允许在不确定赵旭的况在赵旭流露软弱的一，岑伊赶在落泪转身离。
赵旭并不知岑伊已经落泪，是傻乎乎跟在岑伊身解释：“我这两不理是担我粘引的厌烦，不烦我，我怎不理呢？几是我做的不，别气不？”
岑伊并有话，是嗯了一声。是这一声让赵旭愣在原，岑伊的这一声嗯带浓重的鼻音，赵旭担岑伊这是感冒了，急忙上询问。等他一见到岑伊有泛红的双演整个人呆滞在原。
“哭了？”
“被气的！在已经不气了，抓紧间练习吧。”
岑伊的接力榜交给赵旭，催促赵旭朝不远处走。
或许是因两个人间的误已经解的原因，几次练习两人间的默契随增加了不少，失误率是有高。
口干舌燥的岑伊不耐烦的坐在原，一旁的赵旭有颓丧。
一瓶水突递到岑伊，岑江清冷的声音岑伊的头鼎传来。www.jingyun.me
“我了一俩的练习，似乎找到问题在了。”
“哥？怎在这？刚才的问题是什阿？”
岑伊一连串的问题，岑江一间不知该先回答哪个问题，终是回答了个问题。
“们两个人的节奏不在一频率，在交接榜的候才是失误。降低失误率，们两个人必须有一个人来改变的频率。岑伊我建议在准备跑的候先放低速度等一等赵旭，等完全拿稳交接榜再慢慢调整回的冲刺节奏。”
岑伊了感觉岑江的有理，喝了水迫不及待拉赵旭继续练习。是有来容易做来却难。不管岑伊怎调整，始终有办法找到合适的跑节奏。
体育老师这两个近乎虚脱的孩有不忍叫停的训练，几个人躺在草场的草上原休整。不知了久，罗轻舟的肚一阵咕噜噜的声音，岑伊这才来带了午饭的，招呼一吃饭。
岑伊台上有有笑的岑江马菲菲微微叹气，来有是拦不住了，希望到候岑江不像一世的岑伊一陷入长久的痛苦吧。
几个人围坐在一吃饭，连一向话的罗轻舟此是有气力不话。
吃饭岑伊靠在马菲菲的肩膀上昏昏沉沉睡了，几个男是相互依靠闭目养神。
赵旭走到岑江拉岑江了一边。
岑江这个男并有什感，每他赵旭的候，态度明显十分冷淡。赵旭并不在这关紧的，反是一副虚请假的口询问：“岑长，刚才的调整节奏，果是我进调整吗？”
“？按理是的，是一榜，已经跑了400米再调整节奏很吃力。再加上岑伊的跑节奏本来比快一，果调整岑伊一的节奏，再算上的冲刺频率，的体力来恐怕是一极限挑战，我才让岑伊进调整。”
“我来进改变是的，吗？”
“理论上讲是的。”
赵旭远处正在休息的岑伊定决：“果我们两个人一定有一个人做改变才有结果，我愿做改变。”
岑江有到这个男做这的决定，他是忍不住提醒：“考虑清楚了，做改变的难度远远岑伊。”
赵旭有丝毫的犹豫，十分坚决：“了我愿。”
经这一番交流，岑江这个男有了一改观，岑江依旧不这个男。因他知，很是来容易做来难。等这个男到做到的候，或许改变这个男的法吧。
等到午再练习的候，岑伊依旧找不到状态，岑伊逐渐烦躁不安的，赵旭终忍不住了。接有等赵旭找岑伊话，体育老师宣布今的训练到此止。
经一早上的训练，几个人的体力早已经透支了，几个人半死不活回休息。在岑伊睡迷迷糊糊的候，一次被电话的震声给吵醒了。
岑伊屏幕上的号码不不愿按了接听键，等电话头的赵旭口，岑伊则是一副死不活的口吻抢先口：“哥别催我了，我明办法调整的，今真的练不了。”
“岑伊我是告诉，明正常跑了，我加快冲刺速度的。我问哥了，果我们两个人间必须有一个人做改变，我是的。了我愿做改变。”
岑伊愣住了，不知该什。回上一世，他们两个人间似乎一直是在了赵旭做改变，到重活一世，赵旭居做两人间的让步。
“岑伊在听吗？”
“我在听。”
“今是我不有及到这个方法，明我一定调整的。休息，我明早是九点来接。”
岑伊知赵旭马上挂电话了，几乎是识喊住了赵旭。
“赵旭等一！”
电话头的赵旭愣住了，认识岑伊这久，他像见岑伊这急的。
气呼呼的岑伊注到了赵旭嘴角的笑，绪波更加严重。
岑伊的骄傲不允许在不确定赵旭的况在赵旭流露软弱的一，岑伊赶在落泪转身离。
赵旭并不知岑伊已经落泪，是傻乎乎跟在岑伊身解释：“我这两不理是担我粘引的厌烦，不烦我，我怎不理呢？几是我做的不，别气不？”
岑伊并有话，是嗯了一声。是这一声让赵旭愣在原，岑伊的这一声嗯带浓重的鼻音，赵旭担岑伊这是感冒了，急忙上询问。等他一见到岑伊有泛红的双演整个人呆滞在原。
“哭了？”
“被气的！在已经不气了，抓紧间练习吧。”
岑伊的接力榜交给赵旭，催促赵旭朝不远处走。
或许是因两个人间的误已经解的原因，几次练习两人间的默契随增加了不少，失误率是有高。
口干舌燥的岑伊不耐烦的坐在原，一旁的赵旭有颓丧。
一瓶水突递到岑伊，岑江清冷的声音岑伊的头鼎传来。www.jingyun.me
“我了一俩的练习，似乎找到问题在了。”
“哥？怎在这？刚才的问题是什阿？”
岑伊一连串的问题，岑江一间不知该先回答哪个问题，终是回答了个问题。
“们两个人的节奏不在一频率，在交接榜的候才是失误。降低失误率，们两个人必须有一个人来改变的频率。岑伊我建议在准备跑的候先放低速度等一等赵旭，等完全拿稳交接榜再慢慢调整回的冲刺节奏。”
岑伊了感觉岑江的有理，喝了水迫不及待拉赵旭继续练习。是有来容易做来却难。不管岑伊怎调整，始终有办法找到合适的跑节奏。
体育老师这两个近乎虚脱的孩有不忍叫停的训练，几个人躺在草场的草上原休整。不知了久，罗轻舟的肚一阵咕噜噜的声音，岑伊这才来带了午饭的，招呼一吃饭。
岑伊台上有有笑的岑江马菲菲微微叹气，来有是拦不住了，希望到候岑江不像一世的岑伊一陷入长久的痛苦吧。
几个人围坐在一吃饭，连一向话的罗轻舟此是有气力不话。
吃饭岑伊靠在马菲菲的肩膀上昏昏沉沉睡了，几个男是相互依靠闭目养神。
赵旭走到岑江拉岑江了一边。
岑江这个男并有什感，每他赵旭的候，态度明显十分冷淡。赵旭并不在这关紧的，反是一副虚请假的口询问：“岑长，刚才的调整节奏，果是我进调整吗？”
“？按理是的，是一榜，已经跑了400米再调整节奏很吃力。再加上岑伊的跑节奏本来比快一，果调整岑伊一的节奏，再算上的冲刺频率，的体力来恐怕是一极限挑战，我才让岑伊进调整。”
“我来进改变是的，吗？”
“理论上讲是的。”
赵旭远处正在休息的岑伊定决：“果我们两个人一定有一个人做改变才有结果，我愿做改变。”
岑江有到这个男做这的决定，他是忍不住提醒：“考虑清楚了，做改变的难度远远岑伊。”
赵旭有丝毫的犹豫，十分坚决：“了我愿。”
经这一番交流，岑江这个男有了一改观，岑江依旧不这个男。因他知，很是来容易做来难。等这个男到做到的候，或许改变这个男的法吧。
等到午再练习的候，岑伊依旧找不到状态，岑伊逐渐烦躁不安的，赵旭终忍不住了。接有等赵旭找岑伊话，体育老师宣布今的训练到此止。
经一早上的训练，几个人的体力早已经透支了，几个人半死不活回休息。在岑伊睡迷迷糊糊的候，一次被电话的震声给吵醒了。
岑伊屏幕上的号码不不愿按了接听键，等电话头的赵旭口，岑伊则是一副死不活的口吻抢先口：“哥别催我了，我明办法调整的，今真的练不了。”
“岑伊我是告诉，明正常跑了，我加快冲刺速度的。我问哥了，果我们两个人间必须有一个人做改变，我是的。了我愿做改变。”
岑伊愣住了，不知该什。回上一世，他们两个人间似乎一直是在了赵旭做改变，到重活一世，赵旭居做两人间的让步。
“岑伊在听吗？”
“我在听。”
“今是我不有及到这个方法，明我一定调整的。休息，我明早是九点来接。”
岑伊知赵旭马上挂电话了，几乎是识喊住了赵旭。
“赵旭等一！”
电话头的赵旭愣住了，认识岑伊这久，他像见岑伊这急的。