谢尔文突注到李由的异常况,毫不犹豫飞奔。
完这次百米冲刺,李由感到全身被铅块压身一般沉重,疲惫感远超有训练比赛的。
原本他的身体已经相疲劳,经这次高强度的奔跑,李由迈两步便感到双腿软,终力瘫倒在。
“唉!李由快来!”
谢尔文连忙叫人来搭,李由扶来,不双腿软的李由跟本站不来,他扶到椅上休息。
“李由,刚才跑的十分的完,记住感觉!”在经一番按摩,李由的状态有转,谢尔文才李由刚刚他一趟的表。
“刚刚趟跑怎阿?”李由话有有气力的,显是有恢复来。
“十秒!”谢尔文强忍住激了来。
“少?”
“十秒!”
听到教练肯定的答复,他终知什这疲惫了,原来是遇到十秒屏障了。
拖疲惫的身体给干到10秒来,跟破了十秒一,不累吗?
“我这是破十秒来副,调整一吧,差不坐飞机参加比赛了。”
这个副并不是快恢复,减少了的训练强度。
不十秒来让谢尔文彻底不慌了,李由正常挥,够拿到参加东京奥运的资格。
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原本他的身体已经相疲劳,经这次高强度的奔跑,李由迈两步便感到双腿软,终力瘫倒在。
“唉!李由快来!”
谢尔文连忙叫人来搭,李由扶来,不双腿软的李由跟本站不来,他扶到椅上休息。
“李由,刚才跑的十分的完,记住感觉!”在经一番按摩,李由的状态有转,谢尔文才李由刚刚他一趟的表。
“刚刚趟跑怎阿?”李由话有有气力的,显是有恢复来。
“十秒!”谢尔文强忍住激了来。
“少?”
“十秒!”
听到教练肯定的答复,他终知什这疲惫了,原来是遇到十秒屏障了。
拖疲惫的身体给干到10秒来,跟破了十秒一,不累吗?
“我这是破十秒来副,调整一吧,差不坐飞机参加比赛了。”
这个副并不是快恢复,减少了的训练强度。
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