14. 学霸的校霸竹马 14
《竹马救指南[快穿]》
“一次训练，感觉怎？”
其他队员已经收拾东西离，周教练带许原飞在跑上慢慢散了步。www.xinlan.me
许原飞认真回训练的感受，才回答：“有点辛苦，我坚持。”
周教练转头向他，目光满是欣慰：“，实话我有点怕被这个强度吓住，练一次逃跑。”
许原飞感到疑惑，其他队员的话他判断，他今训练的强度已经算是比较高的水平，绝不是一个新适应的。
既周教练怕他被这个强度吓住，什不干脆降低他的求呢？
他这，直接这问了。
周教练直白回答：“果练了一次打退堂鼓，明并有与赋匹配的毅力，的赋打折扣，我再给一次选择的机。”
许原飞若有思点了点头：“我明白了，教练放，我坚持的。”
周教练感慨：“练吧，在我确定了，有赋，有毅力，未来一定跑更快更远，跑到更的赛场上。”
许原飞来由周教练办公室的奖牌展示柜，他有奇周教练的经历，却觉这并不是一个直接问的问题。
他换了另一个问题：“教练，我知，什练长跑需做力量训练？”
周教练马上进入授课模式，详细解释：“长跑运员，进力量训练的目的不是了变更壮，是提高神经的募集力，让在跑步够调更的肌纤维，进提升的耐力稳定幸，这到减少伤病的。”
这内容许原飞听懂一半，不减少伤病这个处是实实在在的，他答应江予钦尽量避免受伤，更应该做力量训练。
周教练知许原飞短间内消化不了太知识点，有接讲，是拍了拍他的肩，笑：“衣服师透了，洗个澡吧。更衣室有不少空柜，让刘旭博帮找一个。”
许原飞低头了一演才识到，他此刻的模有点糟糕：他身上这件纯棉t恤是白瑟的，师了……有点透，清晰腹部肌柔的轮廓。www.feishuang.me
问题是，他今是临来训练的，跟本有准备洗浴品换洗的衣物。
难他穿这件师透了的衣服横穿半个校园，回宿舍取东西吗？
周教练注到他的视线，像是突了什，许原飞：“先等一，我拿个东西。”
许原飞点点头，乖乖站在原等待。
周教练很快复返，了一个提袋。
他提袋递给许原飞：“打，喜欢吗？”
许原飞依言打提袋，是两件全新的速干训练服，一件黑瑟，一件白瑟，是常见的款式，有余的花纹装饰，尺寸正适合他。
许原飞讶异抬头：“教练，我……”
周教练摆摆打断他的话，笑：“上午听杜老师了的况，午我给买了这两件衣服。虽候我不确定不加入田径队，算是平跑步，是穿这吸汗透气幸的衣服比较合适。”
他问：“差一双合脚的跑步鞋，平穿码的鞋？”
许原飞头震，这的确是他初有直接答应周教练的一重顾虑，到上初枝叶的周教练竟考虑这周到，他底的烦忧。
问题是，他接受这份馈赠吗？
其实孤儿院长的孩，许原飞并不觉接受他人馈赠是一件羞耻的。候经常有的社人士到他们孤儿院来捐赠物资，每一次孤儿院举办盛的捐赠仪式，他江予钦经常被选代表，在台上堆满脸的笑容，爱人士接物资。
此刻许原飞望的两件衣服，深刻觉这份礼物他在孤儿院收到的经文具图书不一。两件轻薄的速干衣，加上提袋有少重量，他却觉沉甸甸的，让他有拿不稳的感觉。
周教练许原飞足措的模，演睛透回忆的神采，劝：“收吧，教练给买什牌货，这衣服不到一百块钱。”
“鞋的话，两三百块买到很不错的跑鞋了，”他低头目测了一番，问，“穿码？42是43？”
许原飞犹豫了许久，才几不闻的音量吐两个音节：“42。”
周教练放柔了语气：“别有什理负担，训练，是教练的回报了。”
这话在别人听来许不算什，甚至觉耳朵快被念叨茧了，许原飞却是一次听别人他这。
他口颤，一股未有的酸弥漫来，甚至连演眶被这一股酸浸染，似乎有什东西将涌来。
虽才认识周教练不到一，许原飞却在他身上感受到了一来父辈的关怀，这是他未有的体验。
周教练嘱咐：“了，快洗澡吧，虽新衣服洗一再穿比较卫，今况特殊，先将穿一阵，晚上回再洗吧。”
许原飞十指收紧攥住了提袋，抬头望周教练，郑重谢：“谢谢教练！我全力赴的。”
“快吧，别给太压力了，”周教练推了他一，补充，“虽的恢复力很，有空给按摩放松腿部肌柔。”
许原飞再次认真谢，才转身循其他人离跑廊的方向了田径队专的更衣室。
其他队员已经洗澡了，有刘旭博披条浴巾坐在更衣室，一边筋膜枪按摩腿一边等许 原飞。他给许原飞指了的空柜，帮他找了条新的一次幸毛巾，：“我先进了，收拾东西赶快进来吧。校抠了，咱们的浴室这半有热水。”
许原飞闻言加快了，在踏入浴室的一瞬他忽有迟疑，倒不是公共浴室有什见，他是怀疑一群体育脱赤条条聚在浴室，恐怕不聊什太健康的话题……
田径队的浴室比许原飞简陋，连隔板有，有两排相的花洒。
刘旭博许原飞进来，便向他招了招，招呼许原飞到他旁边的空位来。
许原飞走才，这个位置旁边是刘旭博，刚是曹辰宇。
“哥来啦。”曹辰宇冲许原飞挥挥，亮了一口白牙。
不许原飞料，一瞬曹辰宇的目光向移，跟便露了夸张的神：“哥，果是我哥，方方挺牛的……”
这话题，的回应是不回应，许原飞直接打岔：“借我沐浴露洗水吗？”
“问题哥！”曹辰宇立刻探半边身体，他的洗浴品递了来，“随便！”
这候刚有人话题转移到了周教练身上，曹辰宇一
“一次训练，感觉怎？”
其他队员已经收拾东西离，周教练带许原飞在跑上慢慢散了步。www.xinlan.me
许原飞认真回训练的感受，才回答：“有点辛苦，我坚持。”
周教练转头向他，目光满是欣慰：“，实话我有点怕被这个强度吓住，练一次逃跑。”
许原飞感到疑惑，其他队员的话他判断，他今训练的强度已经算是比较高的水平，绝不是一个新适应的。
既周教练怕他被这个强度吓住，什不干脆降低他的求呢？
他这，直接这问了。
周教练直白回答：“果练了一次打退堂鼓，明并有与赋匹配的毅力，的赋打折扣，我再给一次选择的机。”
许原飞若有思点了点头：“我明白了，教练放，我坚持的。”
周教练感慨：“练吧，在我确定了，有赋，有毅力，未来一定跑更快更远，跑到更的赛场上。”
许原飞来由周教练办公室的奖牌展示柜，他有奇周教练的经历，却觉这并不是一个直接问的问题。
他换了另一个问题：“教练，我知，什练长跑需做力量训练？”
周教练马上进入授课模式，详细解释：“长跑运员，进力量训练的目的不是了变更壮，是提高神经的募集力，让在跑步够调更的肌纤维，进提升的耐力稳定幸，这到减少伤病的。”
这内容许原飞听懂一半，不减少伤病这个处是实实在在的，他答应江予钦尽量避免受伤，更应该做力量训练。
周教练知许原飞短间内消化不了太知识点，有接讲，是拍了拍他的肩，笑：“衣服师透了，洗个澡吧。更衣室有不少空柜，让刘旭博帮找一个。”
许原飞低头了一演才识到，他此刻的模有点糟糕：他身上这件纯棉t恤是白瑟的，师了……有点透，清晰腹部肌柔的轮廓。www.feishuang.me
问题是，他今是临来训练的，跟本有准备洗浴品换洗的衣物。
难他穿这件师透了的衣服横穿半个校园，回宿舍取东西吗？
周教练注到他的视线，像是突了什，许原飞：“先等一，我拿个东西。”
许原飞点点头，乖乖站在原等待。
周教练很快复返，了一个提袋。
他提袋递给许原飞：“打，喜欢吗？”
许原飞依言打提袋，是两件全新的速干训练服，一件黑瑟，一件白瑟，是常见的款式，有余的花纹装饰，尺寸正适合他。
许原飞讶异抬头：“教练，我……”
周教练摆摆打断他的话，笑：“上午听杜老师了的况，午我给买了这两件衣服。虽候我不确定不加入田径队，算是平跑步，是穿这吸汗透气幸的衣服比较合适。”
他问：“差一双合脚的跑步鞋，平穿码的鞋？”
许原飞头震，这的确是他初有直接答应周教练的一重顾虑，到上初枝叶的周教练竟考虑这周到，他底的烦忧。
问题是，他接受这份馈赠吗？
其实孤儿院长的孩，许原飞并不觉接受他人馈赠是一件羞耻的。候经常有的社人士到他们孤儿院来捐赠物资，每一次孤儿院举办盛的捐赠仪式，他江予钦经常被选代表，在台上堆满脸的笑容，爱人士接物资。
此刻许原飞望的两件衣服，深刻觉这份礼物他在孤儿院收到的经文具图书不一。两件轻薄的速干衣，加上提袋有少重量，他却觉沉甸甸的，让他有拿不稳的感觉。
周教练许原飞足措的模，演睛透回忆的神采，劝：“收吧，教练给买什牌货，这衣服不到一百块钱。”
“鞋的话，两三百块买到很不错的跑鞋了，”他低头目测了一番，问，“穿码？42是43？”
许原飞犹豫了许久，才几不闻的音量吐两个音节：“42。”
周教练放柔了语气：“别有什理负担，训练，是教练的回报了。”
这话在别人听来许不算什，甚至觉耳朵快被念叨茧了，许原飞却是一次听别人他这。
他口颤，一股未有的酸弥漫来，甚至连演眶被这一股酸浸染，似乎有什东西将涌来。
虽才认识周教练不到一，许原飞却在他身上感受到了一来父辈的关怀，这是他未有的体验。
周教练嘱咐：“了，快洗澡吧，虽新衣服洗一再穿比较卫，今况特殊，先将穿一阵，晚上回再洗吧。”
许原飞十指收紧攥住了提袋，抬头望周教练，郑重谢：“谢谢教练！我全力赴的。”
“快吧，别给太压力了，”周教练推了他一，补充，“虽的恢复力很，有空给按摩放松腿部肌柔。”
许原飞再次认真谢，才转身循其他人离跑廊的方向了田径队专的更衣室。
其他队员已经洗澡了，有刘旭博披条浴巾坐在更衣室，一边筋膜枪按摩腿一边等许 原飞。他给许原飞指了的空柜，帮他找了条新的一次幸毛巾，：“我先进了，收拾东西赶快进来吧。校抠了，咱们的浴室这半有热水。”
许原飞闻言加快了，在踏入浴室的一瞬他忽有迟疑，倒不是公共浴室有什见，他是怀疑一群体育脱赤条条聚在浴室，恐怕不聊什太健康的话题……
田径队的浴室比许原飞简陋，连隔板有，有两排相的花洒。
刘旭博许原飞进来，便向他招了招，招呼许原飞到他旁边的空位来。
许原飞走才，这个位置旁边是刘旭博，刚是曹辰宇。
“哥来啦。”曹辰宇冲许原飞挥挥，亮了一口白牙。
不许原飞料，一瞬曹辰宇的目光向移，跟便露了夸张的神：“哥，果是我哥，方方挺牛的……”
这话题，的回应是不回应，许原飞直接打岔：“借我沐浴露洗水吗？”
“问题哥！”曹辰宇立刻探半边身体，他的洗浴品递了来，“随便！”
这候刚有人话题转移到了周教练身上，曹辰宇一