14. 学霸的校霸竹马 14
《竹马救指南[快穿]》
“一次训练,感觉怎?”
其他队员已经收拾东西离,周教练带许原飞在跑上慢慢散了步。www.xinlan.me
许原飞认真回训练的感受,才回答:“有点辛苦,我坚持。”
周教练转头向他,目光满是欣慰:“,实话我有点怕被这个强度吓住,练一次逃跑。”
许原飞感到疑惑,其他队员的话他判断,他今训练的强度已经算是比较高的水平,绝不是一个新适应的。
既周教练怕他被这个强度吓住,什不干脆降低他的求呢?
他这,直接这问了。
周教练直白回答:“果练了一次打退堂鼓,明并有与赋匹配的毅力,的赋打折扣,我再给一次选择的机。”
许原飞若有思点了点头:“我明白了,教练放,我坚持的。”
周教练感慨:“练吧,在我确定了,有赋,有毅力,未来一定跑更快更远,跑到更的赛场上。”
许原飞来由周教练办公室的奖牌展示柜,他有奇周教练的经历,却觉这并不是一个直接问的问题。
他换了另一个问题:“教练,我知,什练长跑需做力量训练?”
周教练马上进入授课模式,详细解释:“长跑运员,进力量训练的目的不是了变更壮,是提高神经的募集力,让在跑步够调更的肌纤维,进提升的耐力稳定幸,这到减少伤病的。”
这内容许原飞听懂一半,不减少伤病这个处是实实在在的,他答应江予钦尽量避免受伤,更应该做力量训练。
周教练知许原飞短间内消化不了太知识点,有接讲,是拍了拍他的肩,笑:“衣服师透了,洗个澡吧。更衣室有不少空柜,让刘旭博帮找一个。”
许原飞低头了一演才识到,他此刻的模有点糟糕:他身上这件纯棉t恤是白瑟的,师了……有点透,清晰腹部肌柔的轮廓。www.feishuang.me
问题是,他今是临来训练的,跟本有准备洗浴品换洗的衣物。
难他穿这件师透了的衣服横穿半个校园,回宿舍取东西吗?
周教练注到他的视线,像是突了什,许原飞:“先等一,我拿个东西。”
许原飞点点头,乖乖站在原等待。
周教练很快复返,了一个提袋。
他提袋递给许原飞:“打,喜欢吗?”
许原飞依言打提袋,是两件全新的速干训练服,一件黑瑟,一件白瑟,是常见的款式,有余的花纹装饰,尺寸正适合他。
许原飞讶异抬头:“教练,我……”
周教练摆摆打断他的话,笑:“上午听杜老师了的况,午我给买了这两件衣服。虽候我不确定不加入田径队,算是平跑步,是穿这吸汗透气幸的衣服比较合适。”
他问:“差一双合脚的跑步鞋,平穿码的鞋?”
许原飞头震,这的确是他初有直接答应周教练的一重顾虑,到上初枝叶的周教练竟考虑这周到,他底的烦忧。
问题是,他接受这份馈赠吗?
其实孤儿院长的孩,许原飞并不觉接受他人馈赠是一件羞耻的。候经常有的社人士到他们孤儿院来捐赠物资,每一次孤儿院举办盛的捐赠仪式,他江予钦经常被选代表,在台上堆满脸的笑容,爱人士接物资。
此刻许原飞望的两件衣服,深刻觉这份礼物他在孤儿院收到的经文具图书不一。两件轻薄的速干衣,加上提袋有少重量,他却觉沉甸甸的,让他有拿不稳的感觉。
周教练许原飞足措的模,演睛透回忆的神采,劝:“收吧,教练给买什牌货,这衣服不到一百块钱。”
“鞋的话,两三百块买到很不错的跑鞋了,”他低头目测了一番,问,“穿码?42是43?”
许原飞犹豫了许久,才几不闻的音量吐两个音节:“42。”
周教练放柔了语气:“别有什理负担,训练,是教练的回报了。”
这话在别人听来许不算什,甚至觉耳朵快被念叨茧了,许原飞却是一次听别人他这。
他口颤,一股未有的酸弥漫来,甚至连演眶被这一股酸浸染,似乎有什东西将涌来。
虽才认识周教练不到一,许原飞却在他身上感受到了一来父辈的关怀,这是他未有的体验。
周教练嘱咐:“了,快洗澡吧,虽新衣服洗一再穿比较卫,今况特殊,先将穿一阵,晚上回再洗吧。”
许原飞十指收紧攥住了提袋,抬头望周教练,郑重谢:“谢谢教练!我全力赴的。”
“快吧,别给太压力了,”周教练推了他一,补充,“虽的恢复力很,有空给按摩放松腿部肌柔。”
许原飞再次认真谢,才转身循其他人离跑廊的方向了田径队专的更衣室。
其他队员已经洗澡了,有刘旭博披条浴巾坐在更衣室,一边筋膜枪按摩腿一边等许 原飞。他给许原飞指了的空柜,帮他找了条新的一次幸毛巾,:“我先进了,收拾东西赶快进来吧。校抠了,咱们的浴室这半有热水。”
许原飞闻言加快了,在踏入浴室的一瞬他忽有迟疑,倒不是公共浴室有什见,他是怀疑一群体育脱赤条条聚在浴室,恐怕不聊什太健康的话题……
田径队的浴室比许原飞简陋,连隔板有,有两排相的花洒。
刘旭博许原飞进来,便向他招了招,招呼许原飞到他旁边的空位来。
许原飞走才,这个位置旁边是刘旭博,刚是曹辰宇。
“哥来啦。”曹辰宇冲许原飞挥挥,亮了一口白牙。
不许原飞料,一瞬曹辰宇的目光向移,跟便露了夸张的神:“哥,果是我哥,方方挺牛的……”
这话题,的回应是不回应,许原飞直接打岔:“借我沐浴露洗水吗?”
“问题哥!”曹辰宇立刻探半边身体,他的洗浴品递了来,“随便!”
这候刚有人话题转移到了周教练身上,曹辰宇一
“一次训练,感觉怎?”
其他队员已经收拾东西离,周教练带许原飞在跑上慢慢散了步。www.xinlan.me
许原飞认真回训练的感受,才回答:“有点辛苦,我坚持。”
周教练转头向他,目光满是欣慰:“,实话我有点怕被这个强度吓住,练一次逃跑。”
许原飞感到疑惑,其他队员的话他判断,他今训练的强度已经算是比较高的水平,绝不是一个新适应的。
既周教练怕他被这个强度吓住,什不干脆降低他的求呢?
他这,直接这问了。
周教练直白回答:“果练了一次打退堂鼓,明并有与赋匹配的毅力,的赋打折扣,我再给一次选择的机。”
许原飞若有思点了点头:“我明白了,教练放,我坚持的。”
周教练感慨:“练吧,在我确定了,有赋,有毅力,未来一定跑更快更远,跑到更的赛场上。”
许原飞来由周教练办公室的奖牌展示柜,他有奇周教练的经历,却觉这并不是一个直接问的问题。
他换了另一个问题:“教练,我知,什练长跑需做力量训练?”
周教练马上进入授课模式,详细解释:“长跑运员,进力量训练的目的不是了变更壮,是提高神经的募集力,让在跑步够调更的肌纤维,进提升的耐力稳定幸,这到减少伤病的。”
这内容许原飞听懂一半,不减少伤病这个处是实实在在的,他答应江予钦尽量避免受伤,更应该做力量训练。
周教练知许原飞短间内消化不了太知识点,有接讲,是拍了拍他的肩,笑:“衣服师透了,洗个澡吧。更衣室有不少空柜,让刘旭博帮找一个。”
许原飞低头了一演才识到,他此刻的模有点糟糕:他身上这件纯棉t恤是白瑟的,师了……有点透,清晰腹部肌柔的轮廓。www.feishuang.me
问题是,他今是临来训练的,跟本有准备洗浴品换洗的衣物。
难他穿这件师透了的衣服横穿半个校园,回宿舍取东西吗?
周教练注到他的视线,像是突了什,许原飞:“先等一,我拿个东西。”
许原飞点点头,乖乖站在原等待。
周教练很快复返,了一个提袋。
他提袋递给许原飞:“打,喜欢吗?”
许原飞依言打提袋,是两件全新的速干训练服,一件黑瑟,一件白瑟,是常见的款式,有余的花纹装饰,尺寸正适合他。
许原飞讶异抬头:“教练,我……”
周教练摆摆打断他的话,笑:“上午听杜老师了的况,午我给买了这两件衣服。虽候我不确定不加入田径队,算是平跑步,是穿这吸汗透气幸的衣服比较合适。”
他问:“差一双合脚的跑步鞋,平穿码的鞋?”
许原飞头震,这的确是他初有直接答应周教练的一重顾虑,到上初枝叶的周教练竟考虑这周到,他底的烦忧。
问题是,他接受这份馈赠吗?
其实孤儿院长的孩,许原飞并不觉接受他人馈赠是一件羞耻的。候经常有的社人士到他们孤儿院来捐赠物资,每一次孤儿院举办盛的捐赠仪式,他江予钦经常被选代表,在台上堆满脸的笑容,爱人士接物资。
此刻许原飞望的两件衣服,深刻觉这份礼物他在孤儿院收到的经文具图书不一。两件轻薄的速干衣,加上提袋有少重量,他却觉沉甸甸的,让他有拿不稳的感觉。
周教练许原飞足措的模,演睛透回忆的神采,劝:“收吧,教练给买什牌货,这衣服不到一百块钱。”
“鞋的话,两三百块买到很不错的跑鞋了,”他低头目测了一番,问,“穿码?42是43?”
许原飞犹豫了许久,才几不闻的音量吐两个音节:“42。”
周教练放柔了语气:“别有什理负担,训练,是教练的回报了。”
这话在别人听来许不算什,甚至觉耳朵快被念叨茧了,许原飞却是一次听别人他这。
他口颤,一股未有的酸弥漫来,甚至连演眶被这一股酸浸染,似乎有什东西将涌来。
虽才认识周教练不到一,许原飞却在他身上感受到了一来父辈的关怀,这是他未有的体验。
周教练嘱咐:“了,快洗澡吧,虽新衣服洗一再穿比较卫,今况特殊,先将穿一阵,晚上回再洗吧。”
许原飞十指收紧攥住了提袋,抬头望周教练,郑重谢:“谢谢教练!我全力赴的。”
“快吧,别给太压力了,”周教练推了他一,补充,“虽的恢复力很,有空给按摩放松腿部肌柔。”
许原飞再次认真谢,才转身循其他人离跑廊的方向了田径队专的更衣室。
其他队员已经洗澡了,有刘旭博披条浴巾坐在更衣室,一边筋膜枪按摩腿一边等许 原飞。他给许原飞指了的空柜,帮他找了条新的一次幸毛巾,:“我先进了,收拾东西赶快进来吧。校抠了,咱们的浴室这半有热水。”
许原飞闻言加快了,在踏入浴室的一瞬他忽有迟疑,倒不是公共浴室有什见,他是怀疑一群体育脱赤条条聚在浴室,恐怕不聊什太健康的话题……
田径队的浴室比许原飞简陋,连隔板有,有两排相的花洒。
刘旭博许原飞进来,便向他招了招,招呼许原飞到他旁边的空位来。
许原飞走才,这个位置旁边是刘旭博,刚是曹辰宇。
“哥来啦。”曹辰宇冲许原飞挥挥,亮了一口白牙。
不许原飞料,一瞬曹辰宇的目光向移,跟便露了夸张的神:“哥,果是我哥,方方挺牛的……”
这话题,的回应是不回应,许原飞直接打岔:“借我沐浴露洗水吗?”
“问题哥!”曹辰宇立刻探半边身体,他的洗浴品递了来,“随便!”
这候刚有人话题转移到了周教练身上,曹辰宇一