土路,网球上粉末况的判断旋转的技巧选择影响到的结果。
这是球员需领悟的部分了。!
() 拿铁不加冰向推荐他的其他品:
:,
:,
:,
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希望喜欢
这是一平等院突,的们进比赛的平台。
是一块不的空,比较平整,隔斜坡往是溪边,毗邻水源。
这次不有高来,因高组正在进的一军定位赛,这批败者组回的回了,不回的则是确认被淘汰。一批败者组需等到九月份,一军始进海外远征,才重启。
助教团队们教授了方法,败者组的球员们搭了帐篷。
训练送来了属败者组的午饭:营养均衡,分量足够,是很典型营养餐。
胜者组吃的其实是营养餐,经更经的烹调,有类筛选,败者组的标准套餐不太一。
败者组虽被通知了有午休间,仁王提醒他们:“们趁在的休息间检查一的物品,再么一么附近的形。”
了安全考虑,虽露营条件上不太,该有的活品其实有了,因此败者组的球员们很快调整
了态。
午的训练是基础训练。
胜者组在训练营是在标准球场,球机其他器材,完给他们量身定制的基础练习。
败者组这边则是充分利形,比在土坡练习体,比在土上进俯卧撑。
三船教练在知仁王计划给他推荐了更深山的悬崖,仁王拒绝了攀岩:有防护品做攀岩太危险了,且锻炼的是网球力,攀岩像不太搭边。
像除了简陋一,训练上什特别的方?
败者组的球员们这。
他们训练结束,吃了一顿滋味的营养餐,各准备排队洗澡洗漱,找方清洗衣服。有觉关系,算有汗水,晾干了的球员,被其他球员“服()”了,是三三两两来到溪边来取水。
他们有通讯工具,带来的业法做了,有游戏机有机。
是轻人是很有活力的,围在露营的提灯各聊了一儿,才在守在这的助教们的提醒回到的帐篷,早早进入睡袋。
露营因此安静来。
凌晨三点,不怎需睡眠的仁王在了露营。
他提告知守夜的助教,因此守夜的助教打哈欠他打了招呼。
仁王助教点了点头。
他吹响了哨声。
刺耳的尖哨声在营响,是敲打锣鼓的声音。仁王播放了喇叭提录的录音:&a;a;ldquo;有败者组的球员集合,进夜间临拉练。倒计五分钟,五分钟内换衣服列队。?[()]?『来[]。新章节。完整章节』()”
……怎拉练阿?!
被惊醒的球员们吓了一跳。
连平四点创练剑的真田,提一创是黑了脸。
他们是速度很快收拾了,握球拍站在了空上。
仁王打算让他们深夜长跑。这给脏带来负担,容易猝死。他将喊来,先简单做了二十分钟的热身。
他:“明……应该是今。今白的训练项目是场技巧训练,在进技巧指导一定项目训练进半场比赛,输掉的球员安排加训。”
“考虑到有球员更擅长双打,平在双打并不怎需负责场攻防,的网球基础擅长的技术不一,因此在进预先选拔。”
“基础的网球击球基本功标准,每个人准这个位置击打十个球。”仁王指了指被光源照明亮的土上,“我们准备了带彩瑟粉末的网球,落在上留印。测量打完十个球在上留的球印的积。”
“积由至的三名拥有豁免权,算输掉白的半场比赛不需接受惩罚。”
这个项目考验的是球员网球的控制力,必须将网球控制在一落点才。夜晚的视野不够明亮,这是凹凸不平的土路,网球上粉末况的判断旋转的技巧选择影响到的结果。
这是球员需领悟的部分了。!
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是一块不的空,比较平整,隔斜坡往是溪边,毗邻水源。
这次不有高来,因高组正在进的一军定位赛,这批败者组回的回了,不回的则是确认被淘汰。一批败者组需等到九月份,一军始进海外远征,才重启。
助教团队们教授了方法,败者组的球员们搭了帐篷。
训练送来了属败者组的午饭:营养均衡,分量足够,是很典型营养餐。
胜者组吃的其实是营养餐,经更经的烹调,有类筛选,败者组的标准套餐不太一。
败者组虽被通知了有午休间,仁王提醒他们:“们趁在的休息间检查一的物品,再么一么附近的形。”
了安全考虑,虽露营条件上不太,该有的活品其实有了,因此败者组的球员们很快调整
了态。
午的训练是基础训练。
胜者组在训练营是在标准球场,球机其他器材,完给他们量身定制的基础练习。
败者组这边则是充分利形,比在土坡练习体,比在土上进俯卧撑。
三船教练在知仁王计划给他推荐了更深山的悬崖,仁王拒绝了攀岩:有防护品做攀岩太危险了,且锻炼的是网球力,攀岩像不太搭边。
像除了简陋一,训练上什特别的方?
败者组的球员们这。
他们训练结束,吃了一顿滋味的营养餐,各准备排队洗澡洗漱,找方清洗衣服。有觉关系,算有汗水,晾干了的球员,被其他球员“服()”了,是三三两两来到溪边来取水。
他们有通讯工具,带来的业法做了,有游戏机有机。
是轻人是很有活力的,围在露营的提灯各聊了一儿,才在守在这的助教们的提醒回到的帐篷,早早进入睡袋。
露营因此安静来。
凌晨三点,不怎需睡眠的仁王在了露营。
他提告知守夜的助教,因此守夜的助教打哈欠他打了招呼。
仁王助教点了点头。
他吹响了哨声。
刺耳的尖哨声在营响,是敲打锣鼓的声音。仁王播放了喇叭提录的录音:&a;a;ldquo;有败者组的球员集合,进夜间临拉练。倒计五分钟,五分钟内换衣服列队。?[()]?『来[]。新章节。完整章节』()”
……怎拉练阿?!
被惊醒的球员们吓了一跳。
连平四点创练剑的真田,提一创是黑了脸。
他们是速度很快收拾了,握球拍站在了空上。
仁王打算让他们深夜长跑。这给脏带来负担,容易猝死。他将喊来,先简单做了二十分钟的热身。
他:“明……应该是今。今白的训练项目是场技巧训练,在进技巧指导一定项目训练进半场比赛,输掉的球员安排加训。”
“考虑到有球员更擅长双打,平在双打并不怎需负责场攻防,的网球基础擅长的技术不一,因此在进预先选拔。”
“基础的网球击球基本功标准,每个人准这个位置击打十个球。”仁王指了指被光源照明亮的土上,“我们准备了带彩瑟粉末的网球,落在上留印。测量打完十个球在上留的球印的积。”
“积由至的三名拥有豁免权,算输掉白的半场比赛不需接受惩罚。”
这个项目考验的是球员网球的控制力,必须将网球控制在一落点才。夜晚的视野不够明亮,这是凹凸不平的土路,网球上粉末况的判断旋转的技巧选择影响到的结果。
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